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Está un fin de semana de vacaciones aquí en los Estados Unidos – y mucha gente toma un viaje de final del verano. Los caminos fueron extra atestados ayer y esta mañana como la gente encabezada de la ciudad para el verano último hurra.

Un peligro de viajes del camino se hace soñoliento cuando usted es detrás de la rueda. ¡Y no son sólo veraneantes que están en peligro! La gente que trabaja el tercer cambio, la gente que conduce distancias largas cada día, y la gente que no consigue bastante sueño está en peligro para párpados pesados mientras en el camino.

Aquí están algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a mantenerse despierto y alarma durante un paseo largo:

Consiga mucho sueño la noche antes si usted puede. El entusiasmo de un viaje puede hacer éste complicado, pero hacer todo lo posible conseguir un poco de resto. Plan de tener a más de un conductor de ser posible. Cuando conduje el campo traviesa en mayo pasado, hice la mitad del paseo solo y la mitad del paseo con un amigo. ¡Era tener mucho más fácil un compañero conductor a lo largo! Con un segundo conductor, usted puede seguir avanzando mientras un conductor descansa. Guarde la temperatura dentro del coche agradable y chulo. ¡Si se hace demasiado caliente, usted puede encontrar sus ojos que se hacen pesado! Planee ser del camino entre la medianoche y seis de la mañana. Las posibilidades son, aquellos son sus tiempos durmientes normales – su cuerpo querrá dormirse en vez de prestar la atención al camino. El resto de cifra se rompe en su tiempo de viaje. Trate de parar cada 100 millas o tan estirar sus piernas y conseguir un poco de aire fresco. No se haga a un lado en el lado del camino para un resto – se aseguran que usted se para en una área de aparcamiento designada. ¡Esto es un lugar mucho más seguro para aparcar el coche! Comience su viaje a principios del día mientras usted todavía es consciente y fresco. Guarde bebidas o bocados prácticos – beber a sorbos una bebida o mordisquear un bocado sano pueden ayudar a guardarle despierto.

Hice muchas cosas incorrectas en uno expulsa de Carolina del Norte a Nueva Jersey. Subí al camino alrededor a las once por la noche – yo había estado tratando de estirar mis vacaciones lo más largo posible. Tan cuando me marché, yo era cansado ya y bélico el sleepies. Una cosa hice el derecho era arrancar en una área de aparcamiento cuando me hice demasiado cansado para continuar y dormir la siesta durante unas horas en el aparcamiento.

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