Imagen de Cuerpo Para Niños

Una imagen de cuerpo sana comienza en una edad joven. Con una imagen de cuerpo positiva, una muchacha o mujer tiene una verdadera percepción de su tamaño y forma, y se siente cómodo con su cuerpo. ¡Ella se siente orgullosa de su cuerpo! Con una imagen de cuerpo negativa, una muchacha o mujer tiene una percepción deformada de su tamaño y forma. Ella se compara negativamente a otros, y se siente torpe y deseosa de su cuerpo. La imagen de cuerpo negativa puede llevar bajo mí estima, depresión, y cuestiones de salud serias como la comida de desórdenes.

Para madres, el modo que ellos se ven puede afectar el modo que sus hijas piensan en sus cuerpos. Una madre que está demasiado preocupada con su propio peso y aspecto puede no realizar que su hija ve y recoge en esto como una señal para el modo que ella debería comportarse. Una madre que está obsesionada con peso de su hija y aspecto puede poner mucha presión en su niño.

Demasiadas muchachas ven el ideal de medios ultradelgado como la única figura femenina atractiva. ¡Demasiadas muchachas del peso medio piensan en ellos como el sobrepeso! Y no piense que los muchachos son libres de cuestiones de imagen de cuerpo, tampoco. Los cambios de cuerpo durante la pubertad pueden causar cuestiones de imagen de cuerpo tanto para muchachas como para muchachos.

¡Enseñe a sus niños que ser sano es hermoso! Un estilo de vida sano que incluye comidas equilibradas, debidamente se entrena, y mucho resto puede hacer más para la imagen de cuerpo que cualquier dieta “de milagro” restrictiva y cifra perfecta por los medios.

Cuando pasé por escuela secundaria y colegio, fui convencido que alguien me amaría si yo sólo perdiera el peso. ¡Como si mi tamaño era la única cosa de valor sobre mí! Los modelos a imitar femeninos me dijeron que a los muchachos les gustaría mí si yo llevara más maquillaje. Como si el maquillaje es el apuro mágico – todos. Esto no es algo que yo habría admitido alguna vez o habría hablado a alguien entonces. Para ser sincero, es difícil admitirlo AHORA. Mi imagen de cuerpo ahora no es grande, pero es el mejoramiento.

¡Crea en el poder del pensamiento positivo!

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