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Muchas cosas continúan en su cuerpo en cualquier momento – y cada uno es controlado por su cerebro. Ninguna parte de su cuerpo es inmune al envejecimiento. Cuando los años tienen sentido, su cerebro cambia.

Neuronas – las neuronas en su cerebro – comienzan a disminuir en el tamaño y en el número. Durante los años, sus disminuciones de volumen cerebrales. Esto significa su capacidad de recordar que los detalles y los hechos reducen la velocidad. Los enredo son fibras que desarrollan neuronas interiores. Ellos pueden atar y matar neuronas. Las placas son proteínas pegajosas que pueden aumentar entre neuronas. ¡Ellos pueden matar neuronas, también! Es normal tener algunos enredo y placas, pero teniendo demasiados enredo y placas tiene que ver con la enfermedad de Alzheimer. Los radicales libres son el subproducto de su oxígeno de copiando CDs de cuerpo para la energía. En células cerebrales, los radicales libres pueden causar la muerte de célula y dañar el ADN. Un neurotransmitter llamó acetylcholine naturalmente disminuye con la edad. Esto reduce la capacidad del cerebro de llevar mensajes de una célula al otro. Los períodos largos de tensión y/o ansiedad pueden dañar su cerebro – sobre todo el hippocampus, la parte del cerebro responsable de la memoria. Más fácilmente acentuado usted es, más probablemente usted debe experimentar el daño cognoscitivo de la tensión prolongada. Los períodos largos del dolor pueden encoger su cerebro. Un estudio de la universidad Noroeste encontró que la gente que sufrió del dolor trasero a largo plazo experimentó tanto como 11 % más encogimiento cerebral que la gente que no tenía el dolor a largo plazo. LDL colesterol (malo) puede tapar tubos capilares en el cerebro, cortando el abastecimiento de sangre. Esto significa que su cerebro puede no conseguir tan mucho oxígeno, glucosa, y otros nutrientes cuando esto necesita. Esto aumenta su riesgo de un golpe. La hipertensión puede dañar vasos sanguíneos en el cerebro, aumentando su riesgo de enfermedad de Alzheimer y golpe.

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