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Varias clases de la contaminación de aire pueden agravar sus alergias. La mayor parte de la contaminación en el aire viene de fuentes industriales y coches, pero hay muchas cosas que usted puede hacer en su propio para ayudar a disminuir la contaminación de aire. ¡Los pequeños cambios pueden hacer una diferencia grande con el tiempo!

¡Implican su familia! Aquí están algunas ideas para reducir la contaminación de aire en casa:

Use luces eficientes por la energía y aplicaciones. Busque la etiqueta de Estrella de Energía para encontrar los productos más eficientes. Recicle el papel, el plástico, el cristal, el aluminio, y el cartón. Materiales de reutilización – como bolsos plásticos y de papel o contenedores plásticos – siempre que posible. Correctamente elimine materiales arriesgados como pintura, pesticida, y productos de limpieza. Guarde estufas de madera y chimeneas limpiadas y mantenidas. Pintura con un cepillo, no con un vaporizador, para no dar acceso a partículas de pintura al aire. Aísle su casa para contener la calefacción y la refrigeración de gastos. Reparación escapándose aire acondicionado y sistemas de refrigerador inmediatamente. Limpie y sustituya se filtra acondicionadores de aire y sistemas de calefacción para ayudarles trabajo más eficazmente.

¡Ensanche sus esfuerzos! La ayuda reduce la contaminación de aire en la comunidad:

¡Árboles de fábrica! Coloque árboles de hoja caduca cerca de edificios para sombra en el verano, pero luz aumentada en el invierno. Elija vehículos de gas y eficientes, que contaminan bajo. El paseo o la moto cuando usted puede para reducir el tráfico y la contaminación de escape. Use el transporte público o el parque de vehículos si usted puede. Comience o apoye el esfuerzo de reciclaje en el trabajo. Haga compras por teléfono, correo, o internet más bien que ir en coche en todas partes. Combine sus diligencias en un viaje para reducir emisiones de vehículo. Mantenga en el mantenimiento de coches y motor templan ups. Llene su coche con el gas por la tarde, cuando el tanque es más chulo – esto reducirá la evaporación. ¡Extienda la palabra sobre contaminación de aire y salud buena! Guarde un ojo en el Índice de Calidad de aire y ayude a amigos, miembros de familia, y los vecinos manejan sus alergias y otros problemas respiratorios.

Para lectura adicional:

Más información sobre alergias. La compra de un purificador de aire de casa.

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