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Todo lo que usted haga, no mire mis manos. He sido un clavo biter toda mi vida. He tratado de pararme… He logrado pararme durante unas semanas o hasta unos meses…, pero un resbalón, y estoy de vuelta a la masticación de mis clavos en todo hasta mis codos.

Cuando yo era más joven, mi abuelo trató desesperadamente de sobornarme. En cierta ocasión, la oferta era hasta doscientos dólares si yo pudiera dejar de morder durante un mes. Yo no podía hacerlo. Y he intentado aquellos líquidos de prueba malos. Ellos seguro realmente saben horribles…, pero una vez que usted consigue la materia lejos, sus clavos están de vuelta a normal y muerde el tiempo.

Que trabajos mejor para mí es la distracción. El chicle guarda mi boca ocupada, y algo para guardar mis manos ocupadas puede pararme de cortante. Pero tiendo a no hasta notan que mastico mis clavos hasta que el daño sea causado. ¿Mis tiempos peores para clavo cortante? Cuando voy en coche y cuando leo.

¿Entonces, por qué muerde la gente sus clavos?

Nerviosismo. Usted es acentuado, usted necesita una boca de expendio. Aburrimiento. ¡Es algo para hacer! Comodidad/Rutina. Usted ha circulado de su pacificador o pulgar y en el maravilloso mundo del clavo cortante.

¿Y cómo se para usted?

¿Bien, esto está la pregunta de millón de dólares allí, verdad? Para mí… bien, tengo que tener una buena razón para hacerlo. Es la fuerza de voluntad, más que algo más, que consigue que yo se pare y me guarda en la pista. Desistí la pintura líquida amarga hace mucho… pero a veces la pintura de mis pequeños clavos rechonchos ayuda. Si nada más, esto me lleva un rato para masticar del esmalte para uñas antes de que yo comience a morder otra vez.

Usted también puede querer tratar de prestar a sus manos y clavos un poco de atención suplementaria. Use la crema de manos para guardar su piel (y cutículas) suave. El esmalte para uñas de compra que le gusta – escoge colores más ligeros hasta que sus clavos crezcan atrás un poco – y se diviertan pintándolos. Y guarde una junta de emory práctica para tratar con ganchos. ¡Todo lo que usted haga… no usan sus dientes para reparaciones menores!

Guarde la goma práctica para satisfacer la necesidad de masticar… y encontrar algo guardando sus manos ocupadas – aun si es sólo una goma para jugar con o una pieza de papel para triturar.

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