Por qué Ser un Ermitaño estaba Bien para Mi Salud

Bien… Bromeo en parte con aquel título.

También soy en parte serio.

También me siento gruñón porque cogí un resfriado de mis compañeros de trabajo en los gatos que sólo alojan la instalación – dos de mis compañeros de trabajo estaban enfermos esta semana, pero vinieron para trabajar de todos modos porque teníamos una casa llena. ¡Ahora me sorbo los mocos a casa, estornudo, y edificio de una montaña de tejidos usados al lado de la cama!

Definitivamente no como quise gastar mi sábado.

Desde el marzo de 2006, he estado haciendo la cosa de escritura freelance como un trabajo de tiempo completo. Es grande de tantos modos – puse mis propias horas, soy mi propio jefe, tengo la libertad de bajar empleos no quiero y tomo estos realmente quiero. Realmente lo amo. Pero también puede ser solo. Paso mucho tiempo en casa delante del ordenador. (Me dirijo a mis perros mucho.)

También no me hago expuesto a los errores que corren desenfrenado por escuelas y oficinas. Entonces he sido bastante sano – aparte del cepillo ocasional con una infección de seno aquí y allí – ya que dejé el personal tradicional. Ahora que tengo mi trabajo en los gatos que sólo alojan la instalación, puedo ver mucho más fríos en mi futuro. Tengo a compañeros de trabajo y dueños de gato para tratar con en una base regular.

¡Adivino que es tiempo de dar un puntapié a mi sistema inmunológico en la superdirecta! ¿qué Puede usted hacer para protegerse (¿además nunca dejan la casa)?

Lave sus manos con frecuencia – sobre todo si usted comparte cosas que los compañeros de trabajo enfermos pueden haber tocado. Use el jabón y el agua caliente. Tome una multivitamina. ¡Dé a su cuerpo el combustible tiene que ser sano! Consiga mucho sueño. Si usted es corto en el sueño, su cuerpo no puede luchar contra la infección también. Pegan un tiro a una gripe. Esto es por lo general el más provechoso si usted pega un tiro a su gripe a la caída – esto puede protegerle por la caída e invierno y en la primavera. ¡Cubra su boca cuándo usted tose o estornuda así usted no extiende sus propios gérmenes a sus compañeros de trabajo!

Articulos Similares

• La actualización del Tiro de Gripe
  La vacuna de gripe es nueva cada año. El virus de gripe evoluciona rápidamente, y la vacuna tiene que cambiar cada año para mantener. El tiro de gripe de este año consigue un poco de atención en las noticias últimamente. Parece que el tiro de gripe hizo bien a la gente de protección para la primera
  ...
• Cuando Llamar Enfermo
  Lo admitiré – hubo tiempos cuando he llamado enfermo y sentía sólo la multa. ¡Pero hubo como muchas veces cuándo me he arrastrado para trabajar cuando yo debería haberme quedado en la cama! Ellos lo llaman “presenteeism” – la gente que va a trabajar cuando ellos están enfermos. Y es una epidemia en los Estados Unidos.
  ...
• El Valor de Vacaciones
  Uno de los inconvenientes de ser un trabajador independiente es que aproximadamente cada día es un día de trabajo para mí. Si no escribo, estoy en la instalación únicamente de gatos que se aloja – un trabajo que tomé principalmente entonces yo tendría un poco de trabajo afuera, y una posibilidad de relacionarme con la
  ...
• Primeros auxilios: Transacciones con una Fiebre
  Una fiebre significa que su cuerpo trata de luchar contra una infección. Si usted tiene una fiebre, usted puede sentir: Caliente o caliente – pero a menudo sin sudor. Frialdad. ¡La temperatura dentro de su cuerpo puede ser muy diferente de la temperatura en el cuarto! Dolorido. Cuando tengo una fiebre, mi dolor de uniones. Para otra
  ...
• Curación de Cortes y Raspados
  Antes esta semana, llevé tiempo para aprender sobre la Nueva piel (gracias a algunas desventuras con el cristal). ¡Ahora además de los dos cortes llegué al estudio de cristal, tengo un rasguño largo en mi muñeca de mi trabajo en los gatos que sólo alojan la instalación! No es sido una gran semana para mí cuando
  ...
• Duchas: Más Que Justa Higiene, Dice Estudio
  ¿Es una parte de ducha de su ritual diario? Tal vez le gusta una primera cosa por la mañana, para conseguir su cerebral que va. Tal vez le gusta esto antes de la cama, entonces el agua caliente puede ayudarle a relajarse. ¡Un nuevo estudio ha mostrado que ducharse durante el día laborable realmente puede ayudar
  ...
• Pandemia de Gripe de Ave: Como esto puede pasar
  Oímos mucho sobre la gripe de ave, o gripe avian en las noticias (el nombre científico del virus es H5N1). Hay especulaciones sobre una pandemia posible similar en el alcance a la Gripe española el siglo pasado. ¿Sin embargo, cómo podría realmente esta pandemia venir para existir, y qué hará que la gripe de ave
  ...
• ¡Bienvenidos a Temporada de Gripe!
  Octubre es por lo general el principio de la temporada de gripe en los Estados Unidos. La gripe es un suave a la enfermedad respiratoria severa que puede extenderse fácilmente de la persona a la persona tosiendo y estornudando. Los síntomas incluyen la fiebre, el dolor de cuerpo, el dolor de cabeza, la fatiga, la
  ...
• Vacunas Recomendadas Para Adultos
  Las inmunizaciones regulares han borrado prácticamente enfermedades que solían causar problemas serios en la población general. Los Centros estadounidenses del Control de Enfermedad recomiendan varias vacunaciones para adultos. El tétanos/Difteria (también conocido como Td) – protege contra el tétanos (trismo) y difteria. La vacunación inicial es unas tres series de dosis. La primera dosis ahora, la
  ...
• Blogging Su Salud
  Vivimos en una edad de información. ¡A veces, parece más difícil desconectar de teléfonos, correo electrónico, y ordenadores que debe quedarse conectado! ¿tan Cuánto (¿o cómo poco) información personal y experiencia pone usted ahí? Los sitios web conectados a una red sociales lo han hecho posible para alguien y cada uno para encontrar un auditorio de
  ...

Tags: Escuelas, Gripe, Los Gatos, Pegan, Tiro