Más Cinco Amenazas de Salud Principales Para Hombres

Los Centros estadounidenses de Control de Enfermedad y Prevención tienen una lista de los diez primeros asesinos de hombres americanos. Los primeros dos (enfermedad cardíaca y cáncer) hacen la mayor parte del trabajo, y eran responsables de más de la mitad de todas las muertes masculinas en 2003 (los datos más recientes disponibles). Pero sólo porque una amenaza de salud es más baja a la lista no significa que usted no puede hacer caso de ello.

Diabetes. Aproximadamente el tres por ciento de todas las muertes masculinas en 2003 fue causado por la diabetes. El peso es un factor de riesgo grande para la diabetes; las complicaciones de la diabetes incluyen la enfermedad cardíaca, el golpe, y la enfermedad de riñón. Gripe y pulmonía. Estas infecciones eran responsables de casi dos por ciento y medio de todas las muertes masculinas en 2003. Un tiro de gripe anual – sobre todo si usted está en peligro debido a otras condiciones de salud – puede reducir su riesgo de la gripe en el noventa por ciento. La vacuna de pulmonía puede cortar su riesgo en la mitad. Suicidio. Responsable de sólo más del dos por ciento de todas las muertes masculinas en 2003. La depresión es un factor de riesgo principal para el suicidio; diríjase a su doctor si usted experimenta fatiga, irritabilidad, perturbaciones de sueño, y/o una pérdida de interés a sus actividades habituales. Las crisis grandes, que cambian la vida y los cambios pueden provocar una depresión, también. Enfermedad de riñón. A veces una complicación de diabetes o hipertensión, la enfermedad de riñón causó sólo menos del dos por ciento de todas las muertes masculinas en 2003. Asegúrese que usted bebe muchos fluidos, se entrena con regularidad, y permanencia en un peso sano. Fumar y abuso de analgésicos como la aspirina e ibuprofen también puede contribuir a la enfermedad de riñón. La enfermedad de Alzheimer. El último punto a la lista era responsable de un punto el cinco por ciento de todas las muertes masculinas en 2003. Ahora mismo, no hay un modo de prevenir la enfermedad, pero hay cosas que usted puede hacer para asegurarse que usted lo agarra temprano y consigue el tratamiento.

Su nivel de riesgo puede variar basado en edad, raza, historia de familia, y un manojo de otros factores. Diríjase a un doctor si usted está preocupado sobre su salud de alguien amada, y hace todo lo que usted puede para conducir un estilo de vida sano. La fabricación de la salud buena un estilo de vida puede ayudar a los hombres que amamos vivo mucho tiempo más allá de la expectativa de vida media de 75.

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