Viajes seguros y Sanos con un Mayor

Los ancianos a menudo tienden a tener más problemas de salud que el adulto medio. ¡Aquí están algunas cosas que usted puede hacer para asegurarse que sus viajes con un adulto más viejo son seguros y sanos!

Programe una visita al doctor aproximadamente una semana antes del viaje. Conversación sobre cualquier preocupación de salud, asegúrese que todas las prescripciones están llenas, y se dirigen a cualquier otra cuestión. Su doctor puede tener alguna información o asesoramiento para emergencias mientras usted está lejos. Pida a su doctor proporcionar una lista de cuestiones médicas pasadas y corrientes y como ellos están siendo tratados; marca y nombres genéricos de medicinas usted toma; dosis y método de administración. Esta información podría ser importante en una emergencia. Asegúrese que todas las vacunaciones son modernas. Los viajes pueden ser estresantes, dejando su sistema inmunológico se debilitó. ¡La inmunización puede protegerle! Si usted viaja en el extranjero, usted puede necesitar ciertas vacunaciones. Pregunte a su doctor si hay alguna inmunización especial que usted debería tener antes de que usted viaje (y a que distancia de antemano usted debería tenerlos). Si usted cruza husos horarios, pida a su doctor sobre el momento oportuno tomar su medicación. Envase todas las medicaciones en sus contenedores originales (con dosis, doctor, e información de farmacia en la etiqueta). Traiga sus medicaciones en un bolso de mano, más bien que envasarlos en su equipaje. Estos camino, usted tendrá su medicina con usted por si sus bolsos sean retrasados o perdieran en el tránsito.

¡Otras suposiciones de viajes sanas trabajan para viajeros de TODOS los años! Beba mucha agua durante el vuelo para quedarse hidratado. Trasládese y posiciones de cambio tan a menudo como sea posible para ayudar a prevenir la trombosis de vena profunda – una condición donde los coágulos de sangre se forman en las venas profundas. La trombosis de vena profunda a menudo es causada sentándose en la misma posición mucho tiempo (como en un aeroplano o tren). Llevando la compresión especial el stockings puede ayudar a prevenir DVT.

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