Como Su Teléfono celular Puede Ayudarle a ser Sano

Hubo mucha conversación sobre la materia negativa que viene con teléfonos celulares: los miedos de cáncer, las distracciones conduciendo, y el anillo molesto entonan en sitios públicos. ¡Pero su teléfono celular puede ser unas herramientas útiles para sus esfuerzos de ejercicio!

Según la revista de Prevención, casi el ochenta por ciento de paseantes trae un teléfono celular. ¡Más bien que dejar su teléfono para ser el peso muerto en su bolsillo o paquete de cinturón, ponga aquellas herramientas para usar!

Un teléfono celular es grande para emergencias. Si usted está en el camino y usted hace tropezar y rompe su brazo (esto pasó a mi mamá) usted puede pedir ayuda rápidamente y fácilmente. También es práctico si usted resulta atestiguar un accidente o situación de emergencia. Muchos teléfonos celulares sirven el doble deber como jugadores de música. Cargue sus melodías alegres favoritas y usted tendrá algún acompañamiento para sus pasos. Use su tiempo que anda como una posibilidad de alcanzar a amigos y familia. Un compañero que anda está bien para ayudarle a atenerse a una rutina, pero si usted tiene que andar solo, usted puede usar el tiempo para un chat. Use un audífono, entonces sus armas serán libres de balancearse. ¡Usted y un amigo pueden ser compañeros de fondo que andan! Ahorre el dinero y el protocolo si usted está ambos en el mismo abastecedor de servicio de teléfono celular, o si su teléfono le deja escoger “a favoritos” para la vocación ilimitada. A los servicios de suscripción les gusta PumpOne.com enviará a su teléfono un juego de movimientos de formación de fuerza entonces usted puede convertir aquel paseo en una prueba de esculpiendo de cuerpo llena. Golpee el internet en su teléfono para planear nuevas rutas, comprobar el tiempo, y tener cuidado con atascos. ¿Tiene su teléfono el GPS (Sistema de Posicionamiento Global) tecnología? Los amigos y la familia pueden usarlo para rastrearle en su paseo. Aquel camino, si usted corre tarde porque usted decidió hacer un regazo suplementario, nadie tiene que preocuparse. Los complementos telefónicos pueden ayudarle a rastrear su velocidad, la distancia anduvo, y calorías copiadas CDs. Usted puede tener que registrar y pagar un servicio particular, pero esto costará probablemente menos que un ingreso de gimnasio de fantasía. Intente BimActive.com de algunas opciones de escucha de salud.

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