Gran Smokeout americano: el 15 de noviembre
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Marque su calendario para el tercer jueves de noviembre.
¡Gran Smokeout americano viene!
Desde los años 1970, la Sociedad de Cáncer americana ha animado a la gente a participar en Gran Smokeout americano. Seguramente marcharse completamente sería grande para su salud. ¿Pero si usted no está listo para tomar aquel paso, tal vez usted puede destinar a no fumar durante sólo un día? Muéstrese que usted puede pararse durante sólo un día… tal vez que será el primer paso a una vida nueva, sin humo.
La idea para Gran Smokeout americano comenzó en Minnesota. Un editor de periódico era la fuerza impulsora detrás de un día por todo el estado sin humo en 1974. Atrás en 1971, un hombre de Massachusetts pidió a la gente dejar cigarrillos durante un día y donar el dinero que ellos habrían gastado a un fondo de beca de escuela secundaria.
El 18 de noviembre de 1976 era el primer funcionario Smokeout, organizado por la División de California de la Sociedad de Cáncer americana. ¡Casi un millón de fumadores dejó extremos para el día! El próximo año, Grande Smokeout americano fue a escala nacional.
Si usted no es un fumador, usted todavía puede ayudar al Gran esfuerzo Smokeout americano.
Voluntario para su división local de la Sociedad de Cáncer americana. La ayuda hace público el acontecimiento. Leyes de apoyo aquel uso de tabaco de control. La ayuda desalienta a niños y adolescencia de recoger el hábito. Apoye a un amigo en sus tentativas de marcharse.
La investigación muestra que la gente es la más afortunada en dejar de fumar cuando ellos tienen algunos medios del apoyo. Puede ser una forma del reemplazo de nicotina (como la goma o un parche), orientación, grupos de apoyo, y el estímulo de amigos y familia.
A través de los Estados Unidos, aproximadamente cuarenta y cinco millones de humos de adultos. ¿Puede usted imaginar qué pasaría si cada uno se marchó durante sólo un día? Fumar es culpable por su parte de cada tres muertes de cáncer y un de cinco muertes de todas las causas. Casi nueve millones de personas viven con enfermedades graves que son causadas fumando.
¿No piensa usted que esto podría merecerlo para dar un puntapié al hábito durante sólo un día?
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