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Guarde Pista de Sus Archivos Médicos
¿Lleva usted sus archivos de salud en su cabeza? Acostumbré para. Yo accancaría con un nuevo doctor y tendría para sacudir mi cerebro que trata de llenar el trabajo de escribir inicial. ¿Qué año tenía yo mi cirugía de seno? ¿Qué los parientes tienen qué enfermedades? ¿Cuándo comencé a tomar todo mi meds diferente, y cuales son las dosis?
Esto hará cosas mucho más fáciles si usted guarda la pista de sus archivos de salud e historia médica. No soy una persona organizada a menos que yo trabaje realmente con fuerza en ello. Entonces he encontrado tres métodos rápidos y fáciles para organizar su información de salud.
Ponga todo esto en una caja. Rápido y fácil. Usted tendrá que hacer un poco de busca para encontrar la cosa particular que usted necesita en un momento particular, pero usted siempre sabrá donde toda la materia de salud es. Organícelo en carpetas/carpetas/sobres. Usted pasará un poco más tiempo establecido, pero menos tiempo buscando en la carrera larga. Vaya en línea. Muchos abastecedores de seguros ofrecen herramientas en línea para grabación, organización, y rastreo de la historia médica.
¿Tan qué información quiere usted guardar? Aquí están unas cosas que serán importantes:
Historia de familia. Enfermedades principales, cirugías, y permanencias de hospital. Fechas de vacunación. Lista de medicación corriente. Cualquier alergia conocida, sobre todo a cosas que pueden estar usadas en una situación de emergencia. Las copias de los resultados de prueba, sobre todo mammograms y exámenes de frotis, el ELECTROCARDIOGRAMA prueba, y próstata pruebas de antígeno específicas.
No tenga miedo de pedir a su doctor ayudar a rellenar cualquier hueco en su colección de historia – usted tiene un derecho a copias de todos sus archivos de salud.
Una última cosa de hacer con toda esta información: cree un registro de salud portátil. Teclee fundamentos importantes como información de contacto de emergencia, información de seguro de salud, nombre de su doctor regular y número de teléfono, una lista corriente de medicaciones, y cualquier alergia. Ponga la talla a ello para caber en una tarjeta de visita y guardarlo en su cartera. Ponga otra copia sobre su refrigerador – muchos EMTs son entrenados comprobar la puerta de nevera la información en caso de una emergencia en la casa.
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