Modos Disimulados de Recordar Su Pantalla solar

Puntas

¡El Día de Conmemoración ha pasado aquí en los estados, y esto significa que es semioficialmente de verano! ¡Seguramente usted puede el conde June 21er como el principio oficial del verano si le gusta, pero el fondo abierto entonces es el verano a mí! (Atrás a en la orilla de Jersey, el Día de Conmemoración también es el principio oficial de la temporada turística de verano, entonces esto es otra buena razón en mi libro.)

De hecho, planeo gastar un cacho bueno de la tarde holgazaneando por el fondo con un libro. ¡Esto significa que es el tiempo para mi fastidio anual sobre el uso de la pantalla solar!

Seré primero en admitirlo: no llevo la pantalla solar tan a menudo como yo debería. Me he hecho copiado CDs más que una vez porque yo sólo no pensaba en el futuro. Así aquí están algunas para ayudar usted (y mí) protege su más a menudo.

Hágalo un hábito. Guarde su botella de pantalla solar al lado de su crema humectante y el antiguo inmediatamente después de que usted aplica a éste. ¡Ellos dicen que se necesitan 21 días para hacer algo en un hábito, tan ser paciente! O, combine los dos. Compre una crema humectante que incluye la pantalla solar, o sólo mezclar la pantalla solar en su loción favorita. Esto es la ruta fui – mezclé SPF 30 pantalla solar en mi loción regular. ¡Ahora sólo tengo que aplicar una crema a mi cara y soy protegido! Intente otros métodos. ¿No guste la sensación de una crema de pantalla solar? ¿Odio aquella botella superior por el capirotazo? Hay otras opciones ahí, como sprays de pantalla solar y aplicadores diferentes o gorras. Haga esto fácil para usted – no se da la excusa de no gustar algún rasgo sobre su pantalla solar. Guárdelo práctico. Una pequeña botella de la pantalla solar (dicen 3 onzas, el tamaño de viajes aprobado) no toma mucho espacio en su monedero, coche, o petate. ¡Si usted lo tiene cerca, usted con mayor probabilidad se acordará de aplicar la pantalla solar! Una botella de una onza es bastante pequeña para caber en un bolsillo o un caso de lentes de sol. Ponga un temporizador. La mayor parte de nosotros tienen teléfonos celulares, y la mayor parte de teléfonos celulares vienen con una función de despertador. Haga que un temporizador durante cada pocas horas le ayude a acordarse de volver a aplicar.

¿Es usted una pantalla solar religiosa wearer? ¿Tiene usted alguna broma para añadir a la lista?


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