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Comprobé mi tensión arterial cuando yo pegaba un tiro a mi elevador de voltaje de tétanos después de que me puse bit en el perro aparcan hace unas semanas. ¿La enfermera recitó a toda prisa algunos números, y pregunté, “Está que bien?” Ella dijo sí. ¡Afortunado yo!

Tenemos la tensión arterial – sin ello, nuestra sangre no circularía, trayendo el oxígeno y otros recursos a nuestros órganos. Hay realmente dos fuerzas en la tensión arterial, que es por qué conseguimos una lectura como 110 más de 80. El primer número es la presión systolic, la presión cuando el corazón golpea a la sangre de bombas en las arterias. El segundo número es la presión diastolic, cuando las arterias responden y el corazón está entre latidos.

¿Tan qué significa aquel número? El número mide la fuerza en milímetros de mercurio (mm Hg) – cuánto la fuerza de su redoble de corazón puede mover el mercurio a aquellos viejos instrumentos de tensión arterial formados. Su tensión arterial cambia constantemente cuando usted cambia la postura, se traslada, o hasta respira.

En condiciones normales, el corazón adulto golpea entre 60 y 80 veces por minuto. Esto es el precio “que descansa”. Una tensión arterial sana al precio que descansa debería ser menos que el mm 120/80 Hg. Tan si sus números están en aquella variedad en su siguiente chequeo, usted es en buenas condiciones.

Si su tensión arterial es consecuentemente más alta, usted puede comenzar a tener problemas. La presión de Systolic entre 120 y 139 y la presión diastolic entre 80 y 89 se consideran la prehipertensión. Con aquellos números, usted se considera en peligro para desarrollar la hipertensión. Algo consecuentemente encima del mg. 140/89 Hg es la hipertensión, que le pone en peligro para ataque cardíaco, golpe, y otros problemas de corazón. La etapa una hipertensión se extiende entre 140 y 159 systolic y entre 90 y 99 diastolic. La etapa dos hipertensión es algo encima del mg. 160/100 Hg.

La hipertensión puede ocurrir en adultos y niños, pero es más común en la gente sobre la edad de treinta y cinco. Hay algunos factores de riesgo que usted puede cambiar, como peso y estilo de vida, y unos usted no puede, como la herencia. ¿Piense que usted podría estar en peligro? Quédese; vamos a tomar una mirada cercana a la tensión arterial durante la próxima semana en el Blog de Salud.

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