¡pruebas Para Sus años sesenta (¡y más Allá!)
La vida no es terminada en sesenta. ¡Estas pruebas regulares ayudarán a guardarle sintiendo su mejor durante sus años sesenta y más allá!
Palo con los fundamentos a partir de sus años veinte, años treinta, y años cuarenta:
Mire su tensión arterial. Consígalo comprobado cada año. Mire su peso. El músculo es sustituido por la grasa y su metabolismo comienza a reducir la velocidad cuando usted envejece. Mire su colesterol. El colesterol alto es una causa principal para ataque cardíaco y golpe. Mire el azúcar de sangre. Una prueba de azúcar de sangre de ayuno es recomendada cada tres años ayudar a agarrar la diabetes temprano. Exámenes de ojo anuales. La enfermedad de ojo como glaucoma y degeneración macular es común con la edad. Otras cuestiones de salud (como la diabetes) pueden complicar problemas de visión. Exámenes cada año dentales. Su salud de goma puede ser un indicador de su salud total. Compruebe su piel. Los cambios de topos existentes o desarrollo de nuevos topos pueden significar un problema. El cáncer de piel es treatable si es descubierto bastante temprano. Manténgase al corriente de sus inmunizaciones. Usted necesita a un elevador de voltaje de tétanos cada diez años.
Añada estas pruebas a su lista:
Un examen rectal y otras pruebas de protegiendo de cáncer de colon. Su historia de familia y otros factores de riesgo determinarán con que frecuencia usted debería hacer hacer esto. El cáncer de colon es treatable, si es descubierto temprano. Audiencia de pruebas. Casi un tercero de la gente sobre la edad de sesenta pérdida de audiencia de experiencia. Comprueban sus oídos cada tres años. Pruebas de hormona de tiroides. Los problemas de tiroides son fácilmente perdidos, pero proteger cada cinco años o tan pueden ayudarle a tratar con ellos. MUJERES: Pida una prueba de densidad de hueso. Osteoporosis le pone en el riesgo serio para invalidez o hasta muerte. MUJERES: Manténgase al corriente del examen de pecho y mammogram. Su posibilidad del cáncer de mama aumenta con la edad. MUJERES: Manténgase al corriente del examen pélvico y Examen de frotis. Las mujeres con más de sesenta todavía pueden conseguir el cáncer cervical o vaginal.
La gente con más de cincuenta debería pensar en la adquisición de un tiro de gripe anual; la gente con más de sesenta y cinco debería considerar una vacuna pneumococcal también.
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