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Su nariz es tanto como diez mil veces más aguda que sus papilas gustativas. ¡Esto puede hacer a su succionador unas herramientas bastante potentes para su salud! Aquí están algunos modos que usted puede usar aromatherapy para incrementar su salud.

¡Los olores de comida realmente pueden ayudarle a perder el peso! Un estudio de la Fundación de Investigación y Tratamiento de Gusto y Olor en Chicago encontró que la inhalación de olores de comida como manzana, plátano, e hierbabuena podría ayudar a prevenir ansias. Trate de conservarse su comida favorita perfuman práctico y ven si usted un olorcillo de algo delicioso puede guardar su estómago feliz. Use romero para incrementar brainpower. ¡Hay un viejo refrán que Rosemary es para la conmemoración, y es verdad! Un estudio de la universidad de Northumbria en el Reino Unido encontró que los estudiantes de colegio que fueron expuestos al olor de Rosemary hicieron mejor en pruebas de memoria y sintieron más alarma que aquellos que no tenían ningún olor en absoluto. Incremente sus niveles de energía con la hierbabuena. ¡Algunos atletas encuentran que el olor de la hierbabuena ayuda a incrementar la energía, la velocidad, la motivación, y la confianza! Consiga un mejor sueño nocturno con la lavanda. Los estudios han mostrado que el olor de lavanda puede aumentar el sueño profundo tanto en hombres como en mujeres. La lavanda también puede ayudar a aliviar el insomnio suave, según la nueva investigación de Inglaterra y Corea. El spray perfumado de una lavanda en su almohada puede ayudarle a conseguir un mejor sueño nocturno. Alivie calambres menstruales con sus olores favoritos. Un estudio coreano encontró que las mujeres que sufrieron de calambres intensos se beneficiaron del masaje de aromatherapy – la incomodidad disminuyó a la mitad comparando con aquellos que consiguieron masajes sin cualquier olor usado. Guarde su chulo. Un estudio austriaco probó los olores de naranja y lavanda en la gente en situaciones que inducen la ansiedad. La gente que fue expuesta a los olores se sintió más tranquila y más positiva que aquellos que no tenían ningún aromatherapy en absoluto. Maneje el dolor. Un estudio de la universidad de Nueva York el Centro Médico incluyó el petróleo de lavanda con los pacientes de máscaras de cara anestésicos se gastó durante la cirugía laparoscopic. Los pacientes que tenían las máscaras perfumadas necesitaron menos analgésicos después de la cirugía que aquellos que no tenían ningún olor en absoluto. La investigación de Alemania sugiere que la hierbabuena pueda ser eficaz contra dolores de cabeza. Intente el uno o el otro olor la próxima vez que un dolor de cabeza le golpea.

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