Reducir Riesgo de Cáncer: Contaminación de Aire

Alright, vivimos en un mundo moderno donde las alarmas de niebla tóxica son una realidad diaria inoportuna. Sin embargo, realizando que la contaminación de aire aumenta nuestro riesgo del cáncer hay algunas precauciones que podemos tomar para limitar por lo menos nuestra exposición “al aire malo”.

1. Antes de planear un picnic de familia o gastar mucho tiempo fuera comprueban su índice de calidad de aire local. Cuando hay una niebla tóxica consultiva, limite su tiempo al aire libre y sea extra cauteloso si usted o un miembro de familia tienen una condición respiratoria.

2. Haga su humo de casa libre. No permita que ningún cigarrillo o puros sean fumados en su casa. El segundo humo de mano aumenta sus posibilidades del cáncer en vías de desarrollo más tarde en la vida. ¡No piense que es “sólo una vez”, ellos tienen sentido! Tan sólo no excluya fumar de su casa, sino también evite ir a restaurantes y barras donde fumar es permitido. Fume las zonas francas sólo están bien si ellos son muy lejanos de fumar zonas o separado de algún modo por una barrera física. Por otra parte su exposición es diluida sólo.

3. Prevenga vapores de hornos de casa, chimeneas, calentadores acuáticos calientes y otros contaminadores de tardar en su casa. ¡El ¡la mejor cosa que usted puede hacer es airear su casa para unos protocolos al menos una vez al día, excepto durante días cuándo hay una alarma de niebla tóxica por supuesto!

4. La gente también a menudo olvida de sustituir sus filtros de aire. ¿Cuándo era la vez pasada que usted sustituyó el suyo?

5. Último pero no lo menos: haga su parte para prevenir la contaminación de aire. Ande o tome el transporte público siempre que usted pueda, o entrar en la forma yendo en bici a su lugar de destino. La salida del coche en casa a veces puede ser un gran modo de mantenerse y el ambiente adecuado.

Articulos Similares

• Humo de Segunda mano es Mortal a Cada uno
  Según un nuevo informe del Cirujano estadounidense el humo General, de segunda mano es inseguro. ¿Sabíamos esto ya, verdad? Pero la idea esencial del informe es un poco más áspera. NINGUNA cantidad del humo de segunda mano es segura. El único modo de proteger a no fumadores es proporcionando el humo ambientes libres. Según el informe,
  ...
• Calidad de Aire: Ozono
  El ozono es uno de los cinco contaminadores principales medidos cada día por la Agencia de Protección del medio ambiente estadounidense a fin de determinar el Índice de Calidad de Aire. Hay dos clases del ozono: ozono bueno y mal u ozono de tierra. La clase buena ocurre naturalmente en la atmósfera superior y ayuda a
  ...
• Reducir Contaminación de Aire
  Varias clases de la contaminación de aire pueden agravar sus alergias. La mayor parte de la contaminación en el aire viene de fuentes industriales y coches, pero hay muchas cosas que usted puede hacer en su propio para ayudar a disminuir la contaminación de aire. ¡Los pequeños cambios pueden hacer una diferencia grande con el
  ...
• Miden efectos de la contaminación en niños asmáticos
  Según estudios del Instituto Nacional de Salud Pública de Cuernavaca, al analizar el aliento de niños asmáticos se pueden determinar los efectos de la exposición a la contaminación del aire. Los investigadores descubrieron que el incremento del nivel de una sustancia llamada malondialdehído ocasiona una reducción de la función pulmonar y aumenta la secreción nasal
  ...
• Calidad de Aire
  Si usted es un observador de Canal Meteorológico regular, usted ha visto probablemente informes sobre la calidad de aire. Muchas cosas diferentes contribuyen a la contaminación de aire – contaminación industrial, conducción, limpieza en seco, y hasta utilización de la pintura. Éstos (y otro) actividades sueltan gases y partículas en el aire y contribuyen a
  ...
• Diez Motivos de Dejar de fumar Hoy
  Hágalo para su familia. Sus padres, sus hermanos, su cónyuge, sus niños. ¿Realmente quiere usted ponerlos por la tortura de ver su salud fallar de fumar? Hágalo para la salud de su familia y sus amigos. El humo de segunda mano mata a aproximadamente tres mil no fumadores cada año. Si le gustan sus amigos,
  ...
• Una Clase Diferente de los Verdes durante el Día de la San Empanada
  ¿Qué hace “verde” medio a usted? Bien, esto puede significar muchas cosas. Pero para hoy, vaya a pensar en el sentido “verde” amistoso con la tierra. Unos pequeños cambios pueden hacer su más sano de casa para usted, su familia, y el ambiente. El aire sus nuevas alfombras antes de QUE ellos entren en la casa.
  ...
• Cuando Su Adolescente Quiere Fumar
  Demasiada adolescencia es tentada tratar de fumar por varios motivos. Tal vez ellos quieren caber en con el resto de los fumadores. Tal vez ellos quieren parecer más viejos. Tal vez les gusta la emoción de hacer algo que ellos no deberían. Si usted quiere dirigir a su adolescente lejos de fumar, las puntas siguientes pueden
  ...
• ¿Cómo Cerca somos a un Lugar de trabajo sin Humo?
  Cada vez más los sitios prohíben fumar en sitios públicos. Veintiocho estados y territorios en los Estados Unidos tienen alguna clase de fumar la prohibición en efecto, pero un informe reciente de la Asociación de Pulmón americana dice que la mayor parte de estados sólo no gastan bastante dinero para fumar programas de cese y
  ...
• Fumar Prohibición Reduce Ataques cardíacos
  Los Centros estadounidenses del Control de Enfermedad miraron a la relación entre prohibiciones públicas que fuman y precios de ataque cardíaco – y encontraron algunas noticias alentadoras. El 1 de julio de 2003, Pueblo, Colorado prohibió fumar en lugares de trabajo. Durante los tres años después de prohibición, el precio de la gente hospitalizada para ataques
  ...

Tags: Aire Libre, Alarma, El Segundo, Limite, Restaurantes