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Alright, vivimos en un mundo moderno donde las alarmas de niebla tóxica son una realidad diaria inoportuna. Sin embargo, realizando que la contaminación de aire aumenta nuestro riesgo del cáncer hay algunas precauciones que podemos tomar para limitar por lo menos nuestra exposición “al aire malo”.

1. Antes de planear un picnic de familia o gastar mucho tiempo fuera comprueban su índice de calidad de aire local. Cuando hay una niebla tóxica consultiva, limite su tiempo al aire libre y sea extra cauteloso si usted o un miembro de familia tienen una condición respiratoria.

2. Haga su humo de casa libre. No permita que ningún cigarrillo o puros sean fumados en su casa. El segundo humo de mano aumenta sus posibilidades del cáncer en vías de desarrollo más tarde en la vida. ¡No piense que es “sólo una vez”, ellos tienen sentido! Tan sólo no excluya fumar de su casa, sino también evite ir a restaurantes y barras donde fumar es permitido. Fume las zonas francas sólo están bien si ellos son muy lejanos de fumar zonas o separado de algún modo por una barrera física. Por otra parte su exposición es diluida sólo.

3. Prevenga vapores de hornos de casa, chimeneas, calentadores acuáticos calientes y otros contaminadores de tardar en su casa. ¡El ¡la mejor cosa que usted puede hacer es airear su casa para unos protocolos al menos una vez al día, excepto durante días cuándo hay una alarma de niebla tóxica por supuesto!

4. La gente también a menudo olvida de sustituir sus filtros de aire. ¿Cuándo era la vez pasada que usted sustituyó el suyo?

5. Último pero no lo menos: haga su parte para prevenir la contaminación de aire. Ande o tome el transporte público siempre que usted pueda, o entrar en la forma yendo en bici a su lugar de destino. La salida del coche en casa a veces puede ser un gran modo de mantenerse y el ambiente adecuado.

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