Transacciones con Dolores de crecimiento

¡No es sólo una comedia de situación de televisión a partir de los años 1980! ¡(no mencionaré mi aglomeración en Kirk Cameron, tampoco!)

Los dolores de crecimiento son realmente un fenómeno completamente común en niños. ¿No me acuerdo de sufrir de ellos cuándo yo era un niño – le hizo?

Los dolores de crecimiento el más a menudo ocurren en las piernas. Ellos a menudo son sentidos después de juego vigoroso o ejercicio (tal vez por eso yo no los tenía – yo no era la mayor parte de un atleta como un niño). Un niño puede experimentar dolores de crecimiento durante dos períodos del desarrollo: entre los años de tres y cinco y entre los años de ocho y doce. Algunos niños encuentran dolores de crecimiento durante uno o el otro; unos sufren de dolores de crecimiento durante ambos períodos.

Su niño no tiene sólo poner a mal tiempo buena cara. Aquí están algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar dolores de crecimiento:

Intente un sobre el dolor contrario reliever como acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil). Una dosis antes de la cama puede ayudar a su sueño de niño más fácilmente si los dolores de crecimiento causan noches agitadas. Suavemente estire músculos de pierna doloridos antes y después del ejercicio vigoroso y cualquier tiempo el dolor de causa de dolores de crecimiento. Una extensión agradable, simple debe sentarse en el suelo con sus piernas en un V. Magro a un lado, entonces el centro, entonces el otro lado para estirar las espaldas de las piernas realmente bien. Use una almohadilla calentador en músculos de pierna doloridos. Esté seguro de poner una especie de parachoques entre la piel y la almohadilla calentador, como una toalla o una manta. La utilización de una almohadilla calentador directamente en la piel desnuda puede causar quemaduras. Penetre un baño caliente. La sal de la Higuera está por lo general bien para aliviar dolores de músculo. Suavemente masajee los músculos de pierna doloridos. ¡Mire aquí para puntas en cómo dar un masaje bueno!

No dé alguna vez una aspirina de niño – esto ha tenido que ver con una condición seria, potencialmente mortal llamada a Reyes Syndrome. Aténgase a acetaminophen más seguro e ibuprofen para el alivio de dolor de ser necesario.

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