Vacaciones y Salud

Lo hice por la Acción de gracias sin mi problema de vacaciones habitual. Pero las vacaciones de invierno son sobre nosotros y mi cuerpo muestra señales del destino inminente.

Desde que comencé el colegio, he experimentado un fenómeno extraño: tiendo a caer enfermo alrededor de las vacaciones. Me imagino que es en parte debido de acentuar (exámenes finales, que corren alrededor para hacer la compra, preparándose para reuniones de familia) y en parte debido a que mi subconsciente SABE que esto tiene unos días de la llegada. ¿El tiempo perfecto para ceder ante independientemente del error anda, verdad?

Derecho. Como el dolor de garganta, la tos, y el dolor de cuerpo realmente lo hacen diversión de ir alrededor de cosas que comprueban de mi lista traviesa y agradable.

Me desperté con la parte de dolor de garganta del espectáculo esta mañana. ¡Hooray! Al menos he terminado más o menos la parte de compra de mi acción de vacaciones. Realmente tengo algunos regalos dejados para hacer, pero puedo atar en un fardo en cama y tejido sin demasiado problema.

Los gabinetes son abastecidos de ingredientes para mi bebida enferma favorita, también. Una taza caliente del caldo de pollo es grande para un dolor de garganta – el calor y la sal son tan calmantes. Añado un chapoteo de zumo de limón y una rociada de escamas de pimienta rojas. El limón es otra garganta buena soother, y la pimienta ayuda a disparar aquellos finales de nervio de quejas para aliviar el dolor.

El único otro tratamiento que planeo toma las cosas con calma sólo. Las vacaciones pueden estar locas – diversión, pero locas – y es fácil olvidar de darme el tiempo para recargar. Voy a hacerlo primera hora de noche esta noche y recoger algún sueño suplementario para ayudar a mi cuerpo a rechazar este frío.

¡Families.com el Blog de Salud es lleno de otras puntas útiles y bromas para luchar contra un frío, pase lo que pase la época del año golpea!

Luche contra un Frío con los Alimentos Correctos el Mejor Modo de Matar Gérmenes Ocho Grandes Modos de Golpear una Pérdida de Sueño de Vacaciones Fría de Invierno Como Tener un Invierno Sano

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