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Puntas rápidas para ayudar a su niño a desarrollar una imagen de cuerpo positiva:

Ayude a su niño a entender que la ganancia de peso y los cambios de cuerpo son una parte natural del desarrollo. Evite declaraciones negativas sobre su propio tamaño de cuerpo y forma. Evite declaraciones negativas sobre tamaño de cuerpo de su niño y forma. Ayude a su niño a tomar decisiones sanas sobre la comida. Anime a su niño en su esfuerzos, intereses, y talentos. Haga y fije unas Diez Cosas yo el Amor Sobre Mí pone en una lista con su niño. Guarde la lista en el cuarto de baño o en la duplicación de dormitorio. Haga y fije unas Diez Cosas yo el Amor Sobre Usted pone en una lista para su niño. Esté disponible para hablar sin ser crítico.

El desarrollo y el mantenimiento de una imagen de cuerpo positiva son un proceso de toda la vida. Las puntas encima le ayudarán a empezar… pero la imagen de cuerpo positiva es algo que usted aprende haciendo.

¿Preparado para leer más? Compruebe estos grandes recursos para ayudar usted y su familia aprenden a amarse.

Carrocerías: un Juego de herramientas para Muchachas Sanas y Mujeres Fuertes – Esta publicación le ayudará a aprender a ser un modelo a imitar bueno, prevenir la obesidad, y vivo una vida sana. Sintiendo cariño por Su Niño – este artículo de MentalHealth.org le ayudará a asegurar la seguridad física de su niño y el bienestar emocional. GirlsHealth.gov – un sitio web para muchachas adolescentes entre diez y dieciséis aprende más sobre cuestiones de salud y situaciones sociales. Hay una sección especial para padres y caregivers. La Ayuda de Su Niño Demasiado pesado – puntas para ayudar a su niño a hacerse más sano y más activo de los Institutos Nacionales de Salud.

Los recursos siguientes pueden ayudarle si usted sospecha que su niño tiene un desorden de comida.

La Comida de Desórdenes en Comer KidsHealth.org Desórdenes en NotMyKid.org Prevención de Desórdenes de Comida en NationalEatingDisorders.org Información sobre comida de desórdenes en Families.com

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