Conducción de libertad de medios. Si usted puede ir en coche, usted puede tomarse para trabajar, a la tienda, visitar a amigos – en todas partes usted necesita o quiere ir. Sin embargo, la conducción es una habilidad compleja. Si usted tiene la enfermedad de Parkinson, usted no puede ser capaz de ir en coche sin peligro.

Los síntomas principales de la enfermedad de Parkinson incluyen temblores (sacudida), lentitud del movimiento, y rigidez (rigidez). La sacudida y rigidez puede afectar sus armas, manos, y piernas – aun cuando usted es relajado. Usted puede tener la dificultad girando el volante, usando el gas y pedales de freno, e intermitentes de operaciones y otros rasgos de coches. El movimiento reducido la marcha puede hacerle incapaz de reaccionar rápidamente a riesgos del camino, tiempo pobre, y otros conductores.

En las etapas tempranas de la enfermedad de Parkinson, usted todavía puede ir en coche probablemente sin peligro. Si usted toma medicinas que ayudan a aliviar sus síntomas, usted todavía puede ir en coche probablemente sin peligro. La permanencia adecuado y activo puede ayudarle a mantener la fuerza de músculo y coordinación que usted tiene que conducir sin peligro.

Si usted está preocupado sobre su capacidad de conducir sin peligro con la enfermedad de Parkinson, diríjase a sus amigos y familia. Pregunte a alguien en que usted confía para decirle si usted es capaz de la conducción. Diríjase a su doctor sobre medicaciones para ayudar a tratar sus síntomas. Su doctor puede ser capaz de mandarle a un especialista que puede darle un examen de conducir y ayudarle a mejorar sus habilidades de conducción. Aprenda más sobre la rehabilitación de conductor de la Asociación de Especialistas de Rehabilitación de Conductor. Su doctor también puede ser capaz de mandarle a un terapeuta ocupacional a ayudar a culos sus habilidades de conducción y determinar si es seguro para usted para seguir estando en el camino.

La reducción o desistir la conducción no significan que usted tiene que dejar su independencia. La familia y los amigos pueden ser capaces de ayudarle a ponerse alrededor. Usted también puede tener el acceso a taxis, transporte público, y servicios de transporte locales para mayores. ElderCare puede ayudarle a encontrar una agencia local ayudándole a encontrar el transporte.

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La admisión que usted no puede ser capaz de ir en coche más tiempo no es fácil. ¡Por dejar las teclas, usted deja mucha independencia! Usted tendrá que depender de amigos y familia para la mayor parte de su transporte. ¿Cómo sabe usted cuando es tiempo de dar vuelta en su permiso de conducir?

Tomar una decisión objetiva puede ser muy difícil. Pida a un amigo confiado o miembro de familia para una evaluación honesta de sus habilidades de conducción. Use la lista de comprobación siguiente para ayudar a mirar su capacidad de conducción objetivamente.

¿Ha estado implicado recientemente usted en accidentes de vehículo que podrían haber sido prevenidos? ¿Recibe usted más advertencias de tráfico o boletos? ¿Se sienten sus pasajeros seguros montando a caballo con usted? ¿Ha rechazado alguien montar a caballo con usted? ¿Es su coche el más lento en la carretera o autopista? ¿Tiene usted el problema manteniendo el límite de velocidad mínimo? ¿Graznan otros conductores a usted mucho? ¿Puede claramente usted ver todas las señales de tráfico y señales? ¿Puede claramente usted ver todos los indicadores direccionales y frenar luces en otros coches? ¿Ha reducido la velocidad su tiempo de reacción? ¿Se siente usted preocupado en intersecciones ocupadas? ¿Experimenta usted indeciso en intersecciones ocupadas? ¿Encuentra usted su vagabundeo de atención? ¿Lo encuentra usted con fuerza quedándose en su vereda o en el camino? ¿Tiene usted la dificultad viendo en la oscuridad? ¿Tiene usted la dificultad viendo cuándo llueve o nublado? ¿Tiene usted la dificultad viendo durante días soleados? ¿Tienen usted miedo de conducir?

Examine sus respuestas a estas preguntas con uno amado o amigo íntimo. Si alguien en el cual usted confía sugiere que usted reduzca en la conducción (o párese totalmente), puede ser en sus mejores intereses en dejar las teclas. ¿Necesite una segunda opinión? Diríjase a su doctor sobre como sus cuestiones de salud, estado mental, y medicaciones pueden afectar su conducción.

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Yo solía trabajar con un tipo que había estado en un accidente de coches bastante malo. Como consiguiente, él tenía el dolor trasero crónico, y por lo general llevaba un parche de prescripción en su más abajo atrás para ayudar a aliviar el dolor bastante de modo que él pudiera funcionar. El dolor crónico tiene un impacto a su vida, tanto emocionalmente como físicamente.

La tensión emocional del dolor crónico realmente puede hacer el dolor parecer peor. La ansiedad, la tensión, el miedo de nueva herida, depresión, cólera, y fatiga pueden disminuir todos la producción de su cuerpo de analgésicos naturales. Todos los sentimientos negativos pueden realmente la señal su cuerpo para amplificar las sensaciones de dolor, que le hace sentirse aún peor, que se convierte en un círculo vicioso del dolor interminable.

Usted no tiene que sufrir, o sonreír abiertamente y nacerlo. Hay muchas opciones para la dirección de dolor crónica, y usted puede encontrar que un o una combinación de tratamientos alivia su dolor. Idealmente, su plan de tratamiento debería dirigirse tanto a los aspectos físicos como a los aspectos emocionales. La terapia ocupacional y física puede ayudarle a reciclar su cuerpo. Su doctor puede ayudarle a encontrar la medicina de dolor correcta usando. ¡Y la orientación puede ayudarle a trabajar por aquellos sentimientos negativos que pueden hacer el dolor peor!

El primer paso en relación con su dolor crónico visita a su doctor. Él o ella pueden ponerle en el contacto con los terapeutas mejor equipados para ayudarle.

Hay algunas cosas que usted puede hacer ahora mismo para comenzar a manejar su dolor crónico.

Incluya el tiempo en su lista diaria para resto, ejercicio suave, y relajación. Empujar su cuerpo más allá de sus límites no ayudará a su dolor crónico. Técnicas de relajación de práctica como respiración profunda o meditación. ¡Aprenda a marcar el paso usted mismo! Los objetivos definidos que son alcanzables, y no son duros usted mismo si usted no hace objetivos imposibles. Usted es, después de todo, sólo el humano. ¡No somos perfectos! Piense en el positives. Ponga todas sus calidades positivas en una lista, si usted tiene a. Me gusta guardar un diario de tres cosas buenas sobre cada día. ¡A veces la única cosa buena consiste en que el día es hecho! Pero usted tiene que encontrar al menos tres cosas buenas en cada día. Afíliese a un grupo de apoyo de dolor crónico. Evite el alcohol – puede interrumpir su ciclo de sueño. ¡Deje de fumar! Los cigarrillos pueden perjudicar la capacidad de curación de su cuerpo. ¿Sepa sus medicaciones – qué toma usted, cuáles son los efectos secundarios? ¿Si los efectos secundarios son peores que el dolor ellos tratan de fijar, realmente lo valen ellos? Diríjase a su doctor sobre el descubrimiento de la mejor medicación para su dolor crónico.

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Los atletas olímpicos con el asma inducida por el ejercicio pueden afrontar dos problemas en los Juegos en Pekín: la competición en una de las ciudades más contaminadas en el mundo y descubrimiento de una medicación de asma que es permitida en antidrogar prescripciones.

¡Conversación sobre una doble mala suerte!

Durante la década pasada, Pekín ha gastado más de diecisiete mil millones de dólares para la limpieza de contaminación. Pero el sitio web de los Juegos de Verano todavía es conocido como una de las ciudades peores en el mundo para la calidad de aire. Durante los Juegos Olímpicos, la ciudad cortará el número de coches en el camino – un principio bueno, pero puede no ser bastante para atletas con el asma. Las obras de la construcción y las fábricas vomitan muchos contaminantes en el aire ya. Combine esto con emisiones de vehículo y tiempo caliente, pegajoso y usted tiene una ecuación para problemas de pulmón.

El asma inducida por el ejercicio es una condición donde la gente inhala contaminantes en el aire durante el ejercicio. Esto inflama los pulmones y lo hace con fuerza para respirar. Algunos atletas pueden seguir yendo y unos no pueden.

Algunos atletas asmáticos repiensan ya las competencias en las cuales ellos esperan entrar. Un corredor de maratón etíope ha dejado ya el maratón Olímpico, pero planea dar a 10 000 metros su mejor esfuerzo.

Los equipos olímpicos trabajan para diagnosticar a atletas que pueden haber inducido por el ejercicio el asma y los consiguen en una medicación permitida. Muchas medicaciones de asma populares (conocido como la beta 2 agonists) no son permitidas bajo las prescripciones que antidrogan. Éstos la beta 2 agonists trabajan copiando los efectos de algunos productos químicos naturalmente producidos a fin de abrir las vías aéreas. Aunque las dosis terapéuticas usadas para tratar el asma no tengan ningún efecto que realza el rendimiento, el Comité Olímpico Internacional quiere hacer seguro que SÓLO los atletas que necesitan las medicaciones pueden usarlos durante los Juegos.

Los atletas pueden solicitar una exención y conseguir una renuncia para usar su medicación de asma del Comité Olímpico Internacional. El número de atletas que solicitan exenciones ha subido durante los veinte años pasados. Sólo concedieron a menos del dos por ciento de atletas en los juegos 1984 exenciones; en 2004, concedieron a más del siete por ciento de atletas exenciones.

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¡Esto lleva su cellphone, su cartera, sus teclas de coches, hasta sus tejidos y mentas de aliento, pero hizo usted sabe que su monedero también puede ser gérmenes del TRANSPORTE! Gérmenes, bacterias, suciedad, usted lo llama y esto vive probablemente, no, la prosperidad, por fuera de su bolso (para algunas señoras que esto puede educar hasta dentro de su bolsa de viaje).

Un nuevo estudio hecho por varios microbiólogos estadounidenses principales descubrió que su bolso realmente podría conseguirle enfermo. Al principio, fui desconcertado por los resultados, pero una vez que pensé en donde muchos de nosotros colocan nuestros monederos cuando no los llevamos (en todas partes de los pisos de restaurantes y cuartos de baño a nuestro contador de cocina) realicé como fácilmente ellos podrían hacerse contaminados con bacterias.

Los microbiólogos en Wisconsin concluyeron que la mayoría de la gente que posee monederos no realiza que el fondo de un bolso puede ser un imán para gérmenes. Los doctores dicen que los bolsos pueden ser un caldo de cultivo para bacterias que pueden infectar su familia entera.

El estudio de monedero consistió en muestreos al azar de cientos de sesión encontrada de los bolsos en los pisos de alamedas, cines y restaurantes. Los investigadores limpiaron los fondos de los monederos y los tomaron a un laboratorio para pruebas.

Los resultados: cada solo bolso mostró algún nivel de bacterias. Las más de dos docenas tenían bacterias incluye las decenas de miles. Los doctores dicen que la mayoría de las bacterias encontradas en los monederos puede causar infecciones bacterianas, con síntomas que incluyen fiebre, vómitos, diarrea.

Tan lo que puede nosotros la gente que suma el monedero hace para protegernos. Los doctores recomiendan con cuidado por supervisar donde colocamos nuestros bolsos. Ellos dicen resistir inconscientemente a colocar bolsos en pisos de tráfico altos, como los tribunales de comida en la alameda y sobre todo en servicios públicos. Entonces, tenga cuidado donde usted coloca su monedero cuando usted vuelve a casa. Los doctores dicen que usted no quiere ponerlo en todas partes donde usted va a preparar los alimentos o comer los alimentos… o en todas partes los niños van a entrar en contacto con ello.

Pero los investigadores de punta más importantes proveen es esto: limpieza del exterior de su bolso cada día. Los doctores recomiendan por usar una lejía limpian (me gusta Clorox Limpia), que puede matar el 99 % de las bacterias que pueden acumularse por fuera de un bolso.

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