A menudo siento que mi capacidad de memoria es la subpar. Tiendo a recordar sentimientos generales, más bien que conversaciones específicas. Algunos acontecimientos se destacan en mi mente mientras los otros se desvanecen. Mi hermano a menudo es asombroso mí recordando las cosas más arbitrarias de nuestra infancia – abajo a detalles como lo que llevábamos y lo que comimos para la comida.

Vaya a afrontarlo: su cerebro es cargado abajo con mucha información. La materia que usted necesita el más – direcciones a la tienda o su código de ATM, por ejemplo – tiene que quedarse con usted. Otras cosas pueden ser eliminadas y dejadas para desvanecerse si ellos no son relevantes o urgentes.

Pero entonces su cerebro le lanza un curveball. Usted siempre puede recordar el número de teléfono de la primera casa usted vivió en, o algo similar. Parece inútil o irrelevante. ¿Pero es realmente inútil? Aquel número de teléfono o código postal o dirección que usted nunca puede tener que usar otra vez pueden provocar otras memorias – puede ser una pasarela a cosas que pasaron cuando aquella información era útil y relevante.

Muchas veces, podemos elegir lo que queremos recordar y lo que queremos olvidar. Aquí están algunas puntas para ayudar a su cerebro a guardar la materia importante.

Use su tecnología (o su guía telefónica y libreta de direcciones) a su mejor ventaja. Usted no tiene que usar el espacio cerebral para recordar números de teléfono, enviando direcciones, y otra información. Usted puede almacenarlo físicamente – en su PDA, teléfono celular, o en vieja pluma buena y papel – y tener acceso a ello cuando usted lo necesita. Piense en la importancia de lo que usted aprende. Por ejemplo, cuando usted está en un partido, no acentúe sobre recordar el nombre de todo el mundo. Recuerde a la gente con la cual usted tenía una interacción significativa; recuerde a la gente que usted espera ver otra vez. ¡No esté avergonzado para pedir a una persona su nombre otra vez – cada uno olvida nombres de vez en cuando! Deje a la materia mala ir. Las memorias malas tienen un hábito malo de tardar cuando no los queremos a. Use la visualización para dar a una memoria mala la bota. Me gusta hacer un cuadro mental de un momento malo, luego girarlo a la arena. Un viento imaginario viene y se lleva la imagen mala. Usted también puede tratar de pensar en sus tiempos malos y desilusión como DVDs y expulsarlos de su memoria – sólo sustituyen el disco por una memoria feliz en cambio. Volviendo a vivir la materia mala sigue dando impulsa. El piso de alquiler de esto entrar en el almacenaje es un modo bueno de adelantarse.

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El doctor José Bertolote, funcionario de salud mental de la Organización Mundial de la Salud, a través de la página de Internet de dicha organización, afirma que la cantidad de personas que se suicida anualmente supera a la de muertes causadas por guerras y asesinatos en conjunto, aunque, señaló “la mayoría de los suicidios podría prevenirse”.

De acuerdo con lo dicho por el funcionario, entre 20 y 60 millones de personas intentan matarse cada año, pero sólo alrededor de un millón tiene éxito.

Las tasas de suicidio podrían reducirse si los países limitaran el acceso de las personas a los pesticidas, las armas y los medicamentos, y ofrecieran mejores tratamientos para la depresión, el alcoholismo y la esquizofrenia, consideró Brian Mishara, presidente de la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio en Gondrin, Francia, quien se sumó al comunicado de Bertolote; dijo que cerca de un tercio de los suicidios que se producen en todo el mundo son provocados por pesticidas.

La atención eficiente de la depresión evitaría un gran número de fallecimientos, por lo que ante cualquier síntoma de depresión, es conveniente acudir con un especialista en salud mental.

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¿De las docenas de petates en el mercado, cómo escoge usted el mejor para su niño? (O, al menos trate de conducirlos en dirección de uno que es tanto funcional como “chulo.”) En mi blog anterior: “encontrando la parte del Petate 1 Perfecta” proporcioné puntas en como encontrar un petate que no pondrá en peligro la salud de su niño. Este blog recoge donde acabamos.

Petates de Balanceo . En años recientes el petate rodante ha adelantado en la popularidad. Mientras que, el bolso en ruedas fue reservado una vez exclusivamente para “geeks” “y bordes”, hoy día hasta “los niños serenos” optan por ruedas de diseñador. Lo que es más, los quiroprácticos dicen que los petates en ruedas pueden ser la mejor cura para los dolores y dolores causados por petates pesados.

más Grande es No Siempre Mejor . Los quiroprácticos dicen en el mundo de asuntos de tamaño de los petates, pero más grande es no necesariamente mejor. Más cuarto allí está en un petate, más su niño llevará y el más pesado el petate será.

es Todo Sobre el Acolchado . Las correas no acolchadas son incómodas y pueden cavar en los hombros de su niño. Busque un petate con correas acolchadas gruesas y asegúrese que su niño usa ambas correas llevando su petate. Los doctores dicen, arrastrando un petate pesado por una correa puede causar un cambio desproporcionado del peso a un lado, llevando a espasmos de músculo y cuello, así como dolor de espalda baja. Pero, el acolchado no debería ser reservado para sólo las correas. Los quiroprácticos dicen que usted quiere buscar un bolso con el acolchado en la espalda también. El acolchado suplementario no sólo proporciona la comodidad aumentada, sino también protege a su niño de ser empujado por bordes agudos en provisiones escolares (lápices, jefes, ordenadores portátiles, etc.) dentro del paquete.

Tirantes . Las hombreras en el petate de su niño deberían ser ajustables entonces el petate puede ser encajado al cuerpo de su niño. Los quiroprácticos dicen correas que son demasiado sueltas puede hacer que el petate penda incómodamente y cause misalignment espinal y dolor.

Cinturones de Petate . Muchos petates tienen un cinturón de cintura que puede ser cómodamente abrochado alrededor de la cintura del niño, aunque sea no a menudo que usted ve a un niño que realmente lo usa. Los doctores dicen que usted debería animar a su niño a usar estos cinturones cuando ellos pueden distribuir el peso de una carga pesada de la espalda y hombros a las caderas y torso… y ahorrar a su niño del dolor no deseado.

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Los investigadores siempre buscan alternativas a antibióticos tradicionales – sobre todo hoy en día de resistente “supererrores”. La semana pasada, eran compuestos en la sangre de caimán. ¿Esta semana? Es el barro.

Los científicos del Centro de universidad estatal de Arizona de Enfermedades Infecciosas y Vaccinology miran minerales antimicrobianos en el barro. ¿Por qué? Como el barro y la arcilla tienen una historia larga del uso en la curación. La gente antigua alrededor del mundo usó el barro para la curación de herida, piel calmante, y más. Estos días, el barro y la arcilla son productos principalmente cosméticos… pero esto puede cambiar dentro de los próximos pocos años.

El equipo de universidad estatal de Arizona miró veinte muestras de barro diferentes de todo el mundo. Los investigadores analizaron el maquillaje químico de cada arcilla, luego probaron a los agentes antimicrobianos contra bacterias diferentes. Tres de los veinte podría reducir considerablemente el crecimiento de bacterias o hasta matar muestras de bacterias completamente. Estas tres muestras asombrosas manejaron E. coli, salmonela, y antibiótico y resistente tensiones del estafilococo.

¿Qué es siguiente? El equipo de universidad estatal de Arizona usa microscopios de ión y electrón para examinar como las arcillas se relacionan con las bacterias al nivel celular. Esperamos que un estudio tan cercano explicará sólo por qué estas tres arcillas particulares tan tienen éxito.

Veremos probablemente tratamientos actuales basados en la arcilla en el mercado mucho antes de que una nueva píldora antibiótica esté disponible. La creación de una medicina ingestible es un proceso mucho más largo y más complicado que la conversión de la materia útil en el barro en una crema.

Mientras tanto, usted no tiene que ir cavando en su jardín la próxima vez que usted desarrolla una erupción – su barro no podría tener la materia correcta. Incluso las muestras de barro de hasta cien yardas aparte pueden ser radicalmente diferentes. Y aunque algún barro pueda contener bacterias asombrosas luchando contra compuestos, la suciedad no tratada directamente de la tierra también puede abrigar minerales tóxicos y bacterias peligrosas.

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Hay más de un tipo del doctor en el mundo. Durante los dos primeros años de formación médica, osteópatas, naturópatas, y doctores médicos todo el estudio las mismas cosas – más o menos. Después de esto, las tres escuelas divergen.

Los doctores en la osteopatía (DOS) siguen consiguiendo la formación similar a doctores médicos (MDs). Sin embargo, el curso de estudio también incluye el tratamiento manipulador osteopathic, conocido era OMT. OMT mueve músculos y uniones usando el estiramiento suave, la presión, y la resistencia para ayudar a devolver el equilibrio al sistema musculoskeletal. Si el sistema musculoskeletal está en el equilibrio, los sistemas de cuerpo relacionados pueden ver la función mejorada.

La mayor parte de osteópatas no usan OMT como su forma primaria del tratamiento; muchos no usan hasta el tratamiento manipulador osteopathic cada día. Los doctores en la osteopatía pueden especializarse en campos diferentes, como pediatría, oído-nariz-garganta, o neurocirugía.

La osteopatía fue fundada en 1874 por un MD llamado a Andrew Taylor Todavía. Hoy, los doctores en la osteopatía están licenciados a la medicina de práctica en todas partes de los Estados Unidos y pueden ser encontrados tanto en ambientes médicos tradicionales como en ambientes médicos holísticos. Cuando yo tenía la cirugía para aclarar una infección de seno crónica y fijar septum desviado en 1996, el doctor responsable era.

Los doctores de Naturopathic (NDs) gastan sus terceros y cuartos años del estudio que aprende sobre medicina herbaria, masaje, nutrición, y otras terapias naturales. El foco está en la utilización de terapias naturales para estimular las capacidades de curación naturales del cuerpo. Sólo catorce estados estadounidenses, más la corriente continua de Washington, Puerto Rico, y las Islas Vírgenes estadounidenses licencian a naturópatas a medicina de práctica y acto como médicos de cuidado primarios. En otros estados, NDs puede trabajar cuando la salud consulta, ayudantes del médico, o consejeros alimenticios.

Usted puede querer consultar a un doctor naturopathic para condiciones crónicas que no responden bien al tratamiento médico “tradicional”, como síndrome de fatiga crónico, síndrome de intestino irritable, alergias, o fibromyalgia.

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