Fundamentos Hormonales
Marzo 10th, 2010 by admin | Comentarios desactivados | Filed in GeneralLos niveles hormonales son más que sólo “una aquella regla” la broma. ¡Los estudios han mostrado que el cambio de niveles hormonales puede afectar su humor, empeorar cuestiones de salud crónicas, y hasta hacerle más susceptible a la herida! Las hormonas tienen un impacto a su cuerpo entero, no sólo su sistema reproductivo.
Hay cuatro tipos de hormonas:
Estrógeno: una clase de hormonas que es necesaria para el desarrollo sexual y un sistema reproductivo sano. También afecta la función cerebral, la salud de hueso, y el riesgo de cáncer. Oxytocin: una hormona responsable de contracciones durante trabajo, producción de leche durante amamantamiento, y el instinto que nutre. Progesterona: una hormona produjo en los ovarios que es responsable del espesamiento del forro uterino en previsión del embarazo. Testosterona: ¡no sólo una hormona masculina! Promueve libido, crecimiento de pelo, y niveles de energía.
En sus años veinte, sus hormonas son relativamente estables. Para la mayor parte de mujeres, subida de niveles hormonal y caída en modelos previsibles con el ciclo menstrual. Su cuerpo puede responder menos dramáticamente a cambios hormonales – tan calambres que eran insoportables en su adolescencia puede ser más fácil ahora a manejarse.
En sus años treinta, su cerebro puede hacerse más sensible a sus fluctuaciones hormonales. Esto puede significar que sus síntomas PMS son peores que ellos eran en sus años veinte. ¡Para muchas mujeres, los años treinta también son la década del parto! El parto puede dejar sus hormonas en un momento de cambio durante hasta un año (sobre todo si usted amamanta). En sus últimos años treinta, usted puede experimentar niveles más altos de la testosterona, que puede su libido y aumentar la satisfacción sexual.
Los años cuarenta son conocidos como la década perimenopause. La mayor parte de mujeres comienzan la menopausia en sus años cincuenta, pero la década antes es el plomo. El estrógeno y los niveles de progesterona pueden fluctuar como un loco y dejarle con síntomas como accesos repentinos de calor, fatiga, malhumorada, problemas de memoria, y ciclos menstruales irregulares. Los niveles de Oxytocin tienden a disminuir, bajando nutrir impulsos y darle una posibilidad de concentrar en usted por una vez.
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