Las hormonas realmente influyen más que en su sistema reproductivo.

Los niveles hormonales pueden aumentar su riesgo de una herida de ejercicio. Un estudio del Centro de Ciencias de Salud de universidad de Tecnología de Texas encontró que las mujeres en la primera mitad de sus ciclos menstruales (cuando el estrógeno es la hormona dominante) tienden a tener menos control de neuromuscular que mujeres en la segunda mitad de sus ciclos menstruales (cuando la progesterona es la hormona dominante). En otras palabras, el cronometraje de músculo es diferente.

Los niveles hormonales pueden afectar su respuesta a comportamientos adictivos. Parece que el cerebro es más sensible a placer y recompensa cuando los niveles de estrógeno son altos – fabricación de una persona potencialmente más vulnerable a medicinas adictivas y comportamientos durante este tiempo. Los estudios del Instituto Nacional de la Salud mental sugieren que esto pueda ser por qué algunas mujeres son más vulnerables durante la primera mitad del ciclo menstrual.

Los cambios hormonales pueden empeorar síntomas de algunos problemas de salud crónicos. Muchas mujeres relatan que los síntomas de asma, diabetes, lupus, migrañas, y depresión son peores durante las dos semanas pasadas del ciclo menstrual, cuando los niveles de progesterona son los más altos. El rastreo de sus síntomas en un diario puede ser capaz de ayudar usted y su doctor manejan condiciones de salud crónicas.

Las hormonas le ayudan a unir. Las sustancias químicas llamaron oxytocin es producido cuando una mujer es el amamantamiento – pero no es sólo para mamás. Cualquier abrazo afectuoso o abrazo que dura más de veinte segundos hacen su cuerpo producir oxytocin. Tienda la mano a amigos y familia con los brazos abiertos y usted puede encontrar que hace a ustedes ambos sensación mejor.

¿Qué puede usted hacer para estabilizar niveles hormonales?

Entrénese con regularidad. Los estudios han mostrado que el ejercicio regular puede ayudar a guardar hormonas a un nivel estable. Los niveles de estrógeno estables pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer. Coma una dieta balanceada. Si usted es de peso insuficiente, su cuerpo puede no producir bastante estrógeno. Esto puede ponerle en peligro para osteoporosis. Si usted es demasiado pesado, su cuerpo puede producir demasiado estrógeno, aumentando su riesgo del cáncer de mama. Una dieta balanceada y un peso sano pueden ayudar a guardar sus niveles hormonales estables. Dejar de fumar. Fumar hace que su cuerpo produzca menos estrógeno, aumentando su riesgo de osteoporosis. ¡Los fumadores también tienden a entrar en la menopausia antes que no fumadores – tanto como dos años antes! Esto puede aumentar su riesgo de la enfermedad cardíaca. Bebida en moderación. Más de una bebida por día puede levantar niveles de estrógeno, aumentando su riesgo del cáncer de mama.

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Hemos pasado todos por ello y cual un shocker era. ¿Recuerda usted? ¿Alarmante, verdad? ¿Estábamos listos para ello? Probablemente no. Todavía éramos bebés, pero esto vino exactamente igual. Una parte normal de la vida, la pubertad golpeó a la mayor parte de nosotros alrededor de los años de 11 o 12 (muchachas) y 13 o 14 (muchachos). ¿Qué sabíamos? Pensamos que sabíamos completamente un poco, pero de hecho, realmente sabíamos muy poco. Físicamente estábamos listos, pero emocionalmente era una historia completamente diferente. Crecer era resistente.

¿Puede usted imaginar entonces a qué esto debe parecer para tener esto pasa a usted en una edad aún más joven? La pubertad precoz es definida como pasar por pubertad en una edad más joven que 8 años en una muchacha y antes de la edad de nueve en un muchacho. Sus cuerpos pasan por los cambios pubescentes típicos de aquel de un niño en un adulto sólo en un más joven que la edad normal. El acontecimiento de cambios de músculo y hueso rápidos, cambios de forma de cuerpo, y la capacidad de reproducirse ocurre durante este tiempo. No sólo es difícil para el niño manejar todos estos cambios cuando en su mente ellos todavía son niños que juegan con sus juguetes, también es difícil en el padre mirar todo esto ocurrir.

La causa de la pubertad precoz no es conocida. Sin embargo, puede ser a veces conectado con desórdenes hormonales, herida, tumores, o anormalidades del cerebro. Los síntomas son típicos de la pubertad. Los pechos se ampliarán en una muchacha junto con su primer menses. Los muchachos habrán ampliado el crecimiento de órgano masculino y el pelo facial. Tanto los muchachos como las muchachas experimentarán pelo de cuerpo, acné, chorros de crecimiento, y/o olor de cuerpo.

La pubertad precoz es más común si usted es una muchacha, de la pendiente Afroamericana, obesa, tiene ciertas condiciones médicas, y/o es expuesto a hormonas, como estrógeno o testosterona. Las complicaciones de la pubertad precoz serían el síndrome de ovario polycystic en una muchacha, altura acortada, y el aspecto emocional de tener esta condición.

Los niños que tienen la pubertad precoz crecerán a un precio más rápido, pero también dejarán de crecer más pronto, así teniendo la posibilidad de un más corto que la estatura media como un adulto. Ninguna de estas dos complicaciones está bien, pero pienso la complicación que es mucho peor es el lado emocional de esta condición. Esto roba una parte de su infancia lejos de ellos y ellos no están listos sólo.

Si usted ve que su niño se desarrolla más rápido que la norma usted tendrá que hacer una visita al pediatra de su niño. Él o ella le mandarán entonces a un endocrinologist. Un diagnóstico será hecho por los análisis de sangre que resultan, pruebas de tiroides, MRI, y/o un rayo X de la mano. Este rayo X determinará la edad de hueso aproximada de su niño.

La medicación para la pubertad precoz consistirá en la terapia hormonal para hacer más lenta el precio de crecimiento o tratamiento específico por cualquier condición médica subyacente que puede causar el demasiado pronto el inicio de la pubertad.

El lado emocional de la pubertad precoz es muy significativo. Esto puede afectar el amor propio del niño cuando él o ella tenderán a sentirse diferentes de otros. La orientación para el niño, así como el padre, puede tener que ser establecida para tratar con todos los cambios que ocurren en este chiquito. El apoyo emocional es muy importante ahora más que alguna vez.

Si su niño pasa por la pubertad y usted piensa que es demasiado pronto usted debería ver al pediatra cuanto antes. Su niño necesitará todo el amor que usted puede darles para ayudarles durante este tiempo muy difícil en sus vidas jóvenes.

El ángel Lynn escribe en pérdida de peso, crianza de los hijos sola, y salud.

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Los estudios muestran que el trato de mujeres menopáusicas con una píldora que contiene el extracto de Ruibarbo reduce la frecuencia y la seriedad de accesos repentinos de calor.

Sobre todo en mujeres perimenopausal el extracto tenía un efecto positivo. Esto es un período justo antes de que la menopausia realmente empieza, cuando las mujeres comienzan a experimentar ciclos menstruales irregulares.

Tradicionalmente, los accesos repentinos de calor fueron tratados con la terapia de reemplazo hormonal, pero la relación entre estas hormonas y enfermedad cardíaca y cáncer de mama ha llevado a la búsqueda de alternativas. Los reemplazos hormonales sólo deberían estar usados a corto plazo, y no son un plan de tratamiento a largo plazo bueno. Una sustancia menos arriesgada podría ser el ruibarbo.

Una cosa interesante de notar consiste en que el extracto de ruibarbo ha estado usado ya durante años para tratar accesos repentinos de calor en mujeres alemanas. Ahora está siendo investigado en Norteamérica, y estará con esperanza disponible pronto. El extracto es llamado SE EQUIVOCAN 731 y comparado con un placebo considerablemente reduce accesos repentinos de calor en mujeres menopáusicas. Disminuyendo la frecuencia y la seriedad de las mujeres de accesos repentinos de calor relató una calidad mejorada de vida y satisfacción más general.

Una otra alternativa para tratar accesos repentinos de calor es el petróleo de linaza, o el lino siembra el petróleo. Es pulsado de Linum usitatissimum, “o lino” comúnmente llamado. El petróleo está disponible en la mayor parte de supermercados y tiene que ser guardado en la nevera. Incluso tan, esto tiene un muy tiempo de durabilidad antes de la venta. Asegúrese para comprar pequeñas cantidades entonces esto no tiene que ir para gastar. El petróleo de semilla de lino es muy alto en la Omega 3 ácidos grasos, que son en parte responsables de la disminución en accesos repentinos de calor en mujeres que diligentemente lo usan. Se piensa en particular que la fibra alta y el contenido lignan en el petróleo de semilla de lino desempeña un papel principal en el alivio de menopausia. Para ello para tener un efecto aunque, el petróleo no pueda ser calentado. Esto significa que usted no puede usarlo en su cocina, a menos que si usted lo añade a ensaladas y otros platos fríos. La mayor parte de personas mezclan una cucharada con el yogur, con la mantequilla de cacahuete en el pan, o lo añaden al zumo de zanahoria para enmascarar el gusto.

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