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Si usted tiene la piel seca, picante durante los meses más fríos, usted no está solo. El picazón de invierno es una queja relativamente común durante el invierno.

Los síntomas del picazón de invierno pueden incluir:

El picor (”picazón de invierno” no es sólo un nombre inteligente) la Sequedad Escamosa

¿Por qué es el invierno tal problema para su piel? Esto es por lo general la temporada para humedad baja y temperaturas bajas. El antiguo es un problema porque cuando hay menos humedad en el aire, hay menos humedad para su piel para absorber. Éste es un problema porque tendemos a usar el calor cuando es frío. Esto puede sorber hasta más humedad de su piel. La edad es otro factor; después de la edad de cuarenta, la piel comienza a perder un poco de su protección natural contra la sequedad.

Si usted vive en un clima de humedad alta (como, supongamos, Florida), el picazón de invierno probablemente no es un problema.

Si el picazón de invierno le hace sufrir, intente estas bromas para ayudar a aliviar la sequedad y el picor.

Trate de guardar duchas cortas y calientes. El agua supercaliente puede sorber la humedad de su piel. Escoja productos de limpieza suaves, que hidratan. Los jabones ásperos pueden quitar la humedad de su piel. No escatime la crema humectante. Úselo después de que usted se ducha y a lo largo del día. Busque ingredientes como jalea de petróleo y mantequilla shea – cosas que ayudarán a su humedad de trampa de cuerpo en la piel. ¡Esto es una de las mejores cosas que usted puede hacer para aliviar la sequedad y el picor! Raje una ventana o use un humedecedor para ayudar a guardar su piel hidratada. Protéjase contra el viento, que puede agrietar la piel ya seca. Use el bálsamo para los labios para la protección de labio y cubra su cara tanto como posible.

Evite el frío extremo, que puede exacerbar problemas de piel en algunas personas. Beba mucha agua. Usted puede ayudar a su permanencia de cuerpo hidratada del interior, pero el agua potable sola no solucionará cuestiones de picazón de invierno. La hidratación del interior y protección en el exterior es ambos clave.

Si todo lo demás falla, usted podría tener que visitar a un doctor o dermatólogo. La incomodidad severa puede ser una señal de cuestiones de piel más serias.

La enfermedad de Crohn es un desorden crónico que afecta el sistema digestivo. Las partes del intestino grueso (el colon) y el intestino delgado (el ileum) son anormalmente inflamadas. Las áreas inflamadas se hacen gruesas y aumentadas, y las úlceras pueden desarrollarse. También conocido como colitis, enteritis, e ileitis, la enfermedad de Crohn es una enfermedad de intestino inflamatoria relativamente común (IBD).

La enfermedad a menudo aparece en la adolescencia tardía o a principios de años veinte, aunque la enfermedad Crohn pueda desarrollarse en cualquier edad. Los síntomas tienden a llamear más que una vez en todas partes del curso de la vida de una persona. La enfermedad de Crohn es el más comúnmente vista en Norteamérica y Europa Occidental, donde no menos de siete de 100 000 personas tienen la enfermedad. Aproximadamente un millón de americanos tiene la enfermedad Crohn.

Los síntomas de la enfermedad Crohn incluyen:

Diarrea persistente dolor Abdominal Pérdida Abdominal que pone obstáculos de Fiebre de pérdida de Peso de apetito

Algunas personas con la enfermedad Crohn también tienen la sangría crónica en los intestinos, que pueden llevar a una cuenta de glóbulo rojo baja (anemia). La enfermedad de Crohn también puede afectar las uniones, ojos, y piel. Esta enfermedad puede hacer difícil comer, y difícil para su cuerpo de conseguir los nutrientes que esto necesita de la comida; esto es por qué la pérdida de peso es un síntoma común de la enfermedad Crohn.

Las complicaciones de la enfermedad Crohn incluyen:

Los bloqueos intestinales causaron hinchándose en los intestinos bloqueos Intestinales causados por la concentración de tejido de cicatriz en los intestinos Fistulae – conexiones anormales entre intestinos y otro tejido, causado cuando las úlceras abren camino las paredes intestinales. El Fistulae puede conectar partes diferentes de los intestinos, o puede conectar los intestinos a otros órganos.

Tanto la genética como el ambiente juegan una parte en su riesgo de desarrollar la enfermedad Crohn. El cigarrillo fumar es pensado aumentar el riesgo de una persona de desarrollar la enfermedad Crohn, y puede aumentar o empeorar la llamarada de un paciente ups. La enfermedad realmente tiende a agruparse en familias; los científicos todavía identifican genes específicos implicados en el paso de la enfermedad.

Un estudio recientemente publicado de la Sociedad de Cáncer danesa está listo para poner para descansar el miedo aquellos teléfonos celulares causan el cáncer. Desde 1982, la Sociedad de Cáncer danesa ha estado mirando y probando a usuarios de teléfono celular. En veintiunos años del estudio, no había ninguna subida del cáncer entre usuarios de teléfono celular.

Más de cuatrocientos veinte mil usuarios de teléfono celular daneses participaron en el estudio. Por término medio, los participantes usaron un teléfono celular durante ocho años y medio; algunos participantes tenían sus teléfonos para la duración del estudio, que comenzó en 1982 y corrió hasta 2002. ¡Del grupo entero, sólo más de catorce mil personas desarrollaron el cáncer – un número que es realmente menos que el precio de cáncer para la población general de Dinamarca!

El estudio de Sociedad de Cáncer danés incluyó a Joachim Schuz, PhD – quién había estudiado antes el enlace (o la carencia de un enlace) entre uso de teléfono celular y riesgo de cáncer durante un período de tiempo más corto. El estudio de tres años de Schuz fue publicado en 2001.

Los investigadores no encontraron ningunas pruebas para una relación entre uso de teléfono celular y formas diferentes del cáncer. Tanto los usuarios a corto plazo como a largo plazo no mostraron ningún aumento de cáncer cerebral, leucemia, tumores ópticos, y tumores de glándula salivales.

Pero el estudio no se termina allí. Los investigadores de la Sociedad de Cáncer danesa llaman estos resultados “que tranquilizan” y planean seguir rastreando el cáncer entre usuarios de teléfono celular. El cáncer puede tardar mucho para desarrollarse, y los teléfonos celulares todavía son relativamente nuevos.

La antena de un teléfono celular emite campos electromagnéticos que pueden penetrar tanto como seis centímetros en el cerebro humano. ¡Seguramente no es una condición natural para un cerebro para estar bajo! Pero los estudios daneses (y otros estudios alrededor del mundo) no han encontrado ninguna asociación entre uso de teléfono celular y cáncer cerebral.

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La compra por una causa.

Bombas de insulina – los dispositivos que pueden imitar la entrega de insulina de un páncreas normal, sano – fueron desarrollados a finales de los años 1970.

Una bomba de insulina entrega la insulina bajo la piel en dos dosis diferentes: una dosis de fondo baja dada cada pocos protocolos para realizar las necesidades de insulina generales del cuerpo y una dosis más grande dada para tratar con comidas y bocados. La bomba sostiene un embalse de insulina y usa una aguja o un catéter de infusión plástico para entregar la insulina. La aguja o el catéter tienen que ser sustituidos cada pocos días.

¿Por qué uso una bomba de insulina? Los diabéticos que usan una bomba de insulina pueden tener la acción de insulina más constante a lo largo del día. Mucha insulina pisa repetidamente los usuarios tienen el mejor control de nivel de glucosa de sangre total, gracias a la combinación de dosis de fondo y dosis de comida de la insulina. La utilización de una bomba de insulina también reduce las posibilidades de experimentar el azúcar de sangre bajo a 24 horas.

Más de 180 000 personas alrededor del mundo usan una bomba de insulina para manejar la diabetes. En general, la gente con Tipo 1 uso de diabetes una bomba de insulina más con frecuencia que la gente con Tipo 2 diabetes, según estadística de Diabetes Mí revista de Dirección.

Las bombas de insulina vienen con una variedad de rasgos, incluso:

La capacidad de programar varios perfiles básicos diferentes – la dosis de fondo baja entregó cada pocos protocolos. ¿Por qué es útil esto? Si usted es activo en tiempos diferentes del día, su cuerpo puede necesitar más o menos la insulina en el fondo. Capacidad de poner a punto la dosis – algunas bombas pueden entregar la insulina sólo en la mitad de unidades mientras los otros pueden entregar dosis de una veinte de una unidad. ¡Hay una amplia variedad de poner a punto ahí! La capacidad de entregar boluses ampliado – la dosis grande que trata con comidas y bocados. Quizás usted estará en una cena formal con pausas entre cursos. La ampliación de la entrega puede ayudar a guardar niveles de azúcar de sangre hasta.

La bomba de insulina no es perfecta. La sudación excesiva puede desalojar la aguja o catéter. Las agujas metálicas pueden causar la irritación de movimiento o contacto. La insulina es sensible a la temperatura, los ambientes tan calientes o fríos pueden hacer que la insulina se haga menos eficaz.

¿Una mejor primera pregunta sería – TIENE usted un botiquín? Espero que usted haga. En una emergencia, un botiquín es una cosa muy práctica de tener. De hecho, la Cruz Roja aconseja guardar un botiquín en su casa y al otro en su coche. Ellos también aconsejan saber donde su botiquín está en el trabajo y cuidado del que en la residencia de estudiantes.

Hay muchos botiquines disponibles para la venta. El mío vino de Costco. Usted puede recoger un en su farmacia local, o hasta pedir un del sitio web de Cruz Roja. ¡(aquella gente de Cruz Roja probablemente sabe lo que ellos hacen cuándo esto viene a botiquines!)

Usted no tiene que comprar un botiquín si usted prefiere hacer su propio. Aquí está una lista recomendada de artículos para incluir para una familia de cuatro. ¡Si usted tiene una familia más grande, incluye más de todo!

Marcha Protectora:

Una barrera de respiración con una válvula de dirección única Dos pares de guantes de no látex (algunas personas realmente tienen una alergia de látex)

Vendas:

Dos 5×9 aliños de compresa de absorbente de pulgada 25 vendas adhesivas en tamaños variados Un rollo de la cinta de tela adhesiva Un rodillo de tres pulgadas de ancho vendan las almohadillas de gasa Estériles de la venda de Un rodillo de cuatro pulgadas de ancho (3×3 pulgada y 4×4 tamaños de pulgada)

Provisiones Médicas:

Cinco paquetes del ungüento antibiótico Dos paquetes del ungüento de hidrocortisona para mordeduras, picaduras, y erupciones Cinco antiséptico limpia paquetes para limpiar la Aspirina de heridas (usted puede conseguir los paquetes de dosis individuales o guardar una botella en el equipo) una compresa fría inmediata – como la clase usted se rompe para mezclar los productos químicos

Otras Provisiones:

Unas Tijeras generales espaciales termómetro Oral Tweezers un libro de instrucción de primeros auxilios una lista de números de teléfono de emergencia

Compruebe su botiquín con regularidad – al menos cada seis meses más o menos. Asegúrese las baterías con el trabajo de linterna, y compruebe las fechas de caducidad en medicaciones y ungüentos.

Si su familia tiene otras cuestiones de salud específicas, usted puede querer incluir artículos de emergencia para aquellas cuestiones. Por ejemplo, yo añadiría probablemente a Benadryl a mi botiquín, porque tiendo a tener reacciones malas a picaduras de abeja.

La rotura de una cadera no es la única cosa de temer cuando un adulto más viejo tiene una caída involuntaria. ¡La herida cerebral puede causar problemas a largo plazo, afectar cómo una persona funciona, y hasta afectar el bienestar emocional!

Un poco de estadística desagradable de unos Centros estadounidenses de estudio de Control de Enfermedad:

Las heridas cerebrales traumáticas (TBI) de una caída causaron casi 8 000 muertes en mayores y más de 50 000 hospitalizaciones en 2005. La muerte y los precios de hospitalización para TBI aumentan como aumentos de edad. La permanencia de hospital media para un adulto más viejo con TBI relacionado con la caída es cuatro días. El coste promedio de una permanencia de hospital para un adulto más viejo con TBI relacionado con la caída está entre dieciséis mil y diecinueve mil dólares. Las heridas cerebrales traumáticas (TBI) explicaron la mitad de todas las muertes de caída involuntarias entre adultos más viejos. Los hombres habían más alto TBI-relacionado índices de mortalidad que mujeres – aproximadamente 27 de cada 100 000 para hombres y aproximadamente 18 de 100 000 para mujeres.

Como edad de gente, el riesgo de decreciente aumentos. ¿Por qué? Muchas cosas, incluso problemas de movilidad, cuestiones de salud crónicas, pérdida de visión, efectos secundarios de medicación, y riesgos domésticos. Las heridas cerebrales traumáticas (causado por un impacto a la cabeza) pueden ser perdidas o misdiagnosed entre ancianos.

En los Estados Unidos, las caídas son la causa principal de muerte de herida y herida no fatal en la edad de gente 65 y más viejo. Cada año, aproximadamente un de tres mayores sufre una caída. De aquellas caídas, aproximadamente el treinta por ciento requiere el tratamiento médico por heridas.

Cuando más personas nacidas durante una explosión demográfica se acercan a la edad de jubilación, el número de heridas cerebrales traumáticas relacionadas con la caída subirá – a menos que la gente tome medidas para prevenir tales heridas. Hay muchas cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenir caídas. Por ejemplo, instale carriles de mano en vestíbulos. Asegúrese que el desorden es limpiado del camino. Quite mantas de tiro que pueden causar el paso ligero.

Bien, continuar. Hágalo ahora mismo antes de que usted olvide o puede hacer una excusa. ¡ Aléjese del ordenador, haga con un cristal (¡uno grande, no la taza sippy de su niño), llénelo, y resoplido él abajo!

Algunas personas como el agua, unos no hacen.

Resulto ser un bebedor acuático; no soy muy aficionado a sodas y no puedo permitirme los zumos todo el tiempo. Además, cuando realmente pienso en ello que bebo porque tengo sed o porque quiero un gusto específico de algo. Si bebo algo para el sabor esto es la multa. Si bebo porque tengo sed, soy deshidratado ya y lo que necesito es el agua. Nada más saciará aquella sed excepto el agua. Si voy para algo más primero que siempre termino por hacerme sentirme lleno e hinchado más tarde. Mi cuerpo sigue enviando señales de sed hasta que yo presente y beba el agua mi cuerpo preguntado para en primer lugar.

Sí, la exigencia diaria para el agua realmente es 64 onz. (o 8 – gafas de 8 onz.).

En casa usted puede llenar 64 onz. bebiendo el contenedor y guardarlo por su lado antes de que él haya ido. Cuando tengo que ser menos obvio, uso una taza disponible plástica de 8 onz. y un jalón. Cada vez que lo lleno me doy una marca de cuenta en el lado. ¡El uno o el otro camino al final de día usted puede decir, “Sí mí! ¿” en vez “de Hmm, bebí agua hoy?”.

La no adquisición de bastante agua, llamada la deshidratación, nos hace cansados, inmotivados y puede provocar dolores de cabeza. Por otra parte, asegurándonos nos quedamos hidratados bebiendo bastante agua tiene una tonelada de ventajas.

Incluso:

Piel más sana y prevención de arruga

Retención fluida reducida

La relevación de estreñimiento y guardándonos debidamente

El refuerzo del sistema inmunológico, y

Prevención de cálculos renales

¿No guste el gusto? Si usted puede ponerlo, el frío por lo general tiene menos “gusto” que caliente. También hay una tonelada de filtros y aguas embotelladas que usted puede intentar. Intente condimentado y aguas de vitamina, pero sea cauteloso – éstos contienen sustitutos de azúcar y otras cosas que usted no puede querer.

Aquí está otra solución – encuentran un sabor de fruta usted disfruta y añade sólo un toque a su agua usted mismo. Guarde el zumo de limón en su nevera o contenedores sellados de la ayuda de limón concentrada, zumo de naranja, abone la ayuda, etc. en su congelador. Use una cuchara para recoger una pequeña cantidad y moverlo en su cristal.

¿Okey, y si realmente, realmente, realmente, no le guste el agua? Usted puede consolarse racionalizando que otras cosas que usted bebe y come a lo largo del día tendrán el agua en ellos… Bien, clase de.

El alcohol, el café y las colas no cuentan – éstos le hacen orinar más y soltar el agua más rápido. El caldo sopas basadas, fruta (pero las calorías realmente tienen sentido) y bebidas de veggie, y tés naturales realmente cuenta. En conjunto sin embargo el agua todavía es la mejor.

¿Terminado con su cristal del agua aún?

¡Bueno, usted es despedido al cuarto de baño!

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Allí Fue Mi Razón

Prevenga Deshidratación Mientras Resolución

La Asociación de Diabetes americana cree que la gente con el tipo 2 diabetes puede ayudar a controlar la enfermedad por tener cuidado de sus gomas. Varios estudios apoyan esta creencia.

Un estudio de datos demográficos de los Estados Unidos entre 1988 y 1994 mostró que doblando la enfermedad de goma el riesgo de una persona de experimentar la resistencia de insulina. Un estudio de la universidad de Arroyo Pedregosa conectó la seriedad de la enfermedad de goma con el grado de la resistencia de insulina. Los productos químicos inflamatorios producidos por la infección en la boca podrían entrar en la corriente sanguínea y afectar células aquel trato con la insulina. Un estudio de los Institutos Nacionales de la Salud encontró que el trato de la enfermedad de goma y el sufrimiento del cuidado dental rutinario considerablemente bajaron niveles de azúcar de sangre a largo plazo en la gente con el tipo 2 diabetes. Los estudios de los indios Pima en los Estados Unidos sudoeste (una población con un precio alto del tipo 2 diabetes) encontraron que la gente con la enfermedad de goma severa tenía un riesgo mucho más alto de problemas de riñón y enfermedad cardíaca relacionada con la diabetes.

El control bueno de su azúcar de sangre puede ayudar a reducir la marcha de la progresión de diabetes y complicaciones como enfermedad cardíaca, enfermedad de riñón, y más. Estos estudios muestran un enlace definido entre cuidado de salud de goma / cuidado dental y control de diabetes.

Muchas personas – el diabético o por otra parte – no realiza que ellos tienen la enfermedad de goma. Una inflamación en la boca puede tardar mucho para desarrollar síntomas sensibles. Pero si su cuerpo está ocupado luchando periodontal enfermedad, usted puede tener un tiempo más difícil controlando su diabetes.

¿Qué puede usted hacer?

Asegúrese que usted visita a un dentista para un chequeo en una base regular. Si usted realmente tiene la enfermedad de goma, usted puede necesitar un curso de antibióticos para ayudar a aclarar cualquier infección. Si usted realmente tiene la enfermedad de goma, usted puede necesitar cleanings profesional más frecuente. ¡Cepillo y seda floja diariamente! Visite a su especialista de diabetes o médico general en una base regular para comprobar el progreso de su diabetes y cualquier complicación.

Un nuevo estudio de la Organización Mundial de la Salud (QUE) relata que los adultos con el desorden de hiperactividad de déficit de atención (ADHD) pierden más de tres semanas por año en la productividad de lugar de trabajo.

Los investigadores de la Organización Mundial de la Salud contemplaron a casi doscientas mil personas en treinta países alrededor del mundo. Ellos también realizaron evaluaciones diagnósticas en más de siete mil adultos empleados en Bélgica, Colombia, Francia, Alemania, Italia, Líbano, México, los Países Bajos, España, y los Estados Unidos.

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, entre tres y el cuatro por ciento de todos los adultos por todo el mundo sufren de ADHD. Sin embargo, muchos adultos pueden no realizar que ellos tienen un problema. ADHD puede contribuir a una pérdida principal de concentración y productividad en el trabajo, gracias a olvido crónico, hiperactividad, e impulsividad.

Otros resultados interesantes de la revisión:

ADHD era más común en hombres que en mujeres. ADHD era más común en países desarrollados que en países en vía de desarrollo. ADHD era más común entre trabajadores de cuello azules que profesionales de cuello blancos.

La gente que fue diagnosticada con ADHD – antes o durante el estudio – trabajó no menos de veintidós menos días por año que trabajadores sin ADHD. Por término medio, los empleados relataron más de ocho días por año cuando ellos sólo no podían concentrarse en tareas rutinarias y más de trece días por año cuando su calidad de rendimiento fue reducida.

¿El punto fundamental? El desorden de hiperactividad de déficit de atención afecta el rendimiento de trabajo tanto como o hasta más que la depresión. ADHD puede contribuir a empleados que toman días más enfermos, sufriendo más accidentes en el trabajo, y teniendo la dificultad que se relaciona con compañeros de trabajo.

Algunos expertos se preguntan si esto ayudaría a proteger a trabajadores para ADHD. Algunos patrones miran aquella opción. En la carrera larga, esto puede ayudar a aumentar la productividad y reducir días enfermos – y gastos de asistencia médica a largo plazo aún inferiores. Sin embargo, las proyecciones encomendadas por el patrón podrían llevar a la discriminación contra trabajadores con ADHD. Es una pregunta complicada para estar seguro.

Hay muchas enfermedades invisibles diferentes ahí – enfermedades que no necesariamente vienen con un signo externo que dice “oye, estoy enfermo” al mundo.

¡Para algunas personas con una enfermedad invisible, la parte más difícil es amigos y miembros de familia que dicen cosas como “Pero usted no parece enfermo! ¡” “o Usted parece fino! ¡” “o no Le ceden ante!” Esto puede llevar a sentimientos de cólera o aislamiento o tanto – como más. Puede ser difícil convencer a amigos y familia que mientras usted puede PARECER fino, usted no siente la multa. Para algunas personas con una enfermedad invisible, la parte más difícil recuerda hasta días antes de que ellos estuvieran enfermos. Puede ser fácil mirar hacia atrás en días cuando usted era sano y enérgico, pero que sólo le pega en el ciclo de depresión. “Yo solía hacer x, y, y z antes de que yo me mareara. Pero ahora no puedo hacer aquellas cosas más…” Para algunas personas con una enfermedad invisible, la parte más difícil no tiene tan mucho control de su cuerpo. Los síntomas pueden ser difíciles (o casi imposibles) controlar – usted puede sentir que su cuerpo se ha hecho un forastero, o el enemigo. Los síntomas pueden bajar y fluir, dejándole con la energía casi normal un día y al lado de ninguno el siguiente. Para algunas personas con una enfermedad invisible, la tentación de empujar más allá de sus límites es fuerte. ¡El esfuerzo excesivo realmente puede hacer síntomas de su enfermedad peores! Puede ser difícil aprender a marcar el paso usted mismo y vivo dentro de las limitaciones de su enfermedad invisible. Para algunas personas con una enfermedad invisible, la parte más difícil no dice a actividades que habría sido fácil antes de que la condición se desarrollara. Parecer al cual usted se salta a algo usted ama no va a hacer estar enfermo o en el dolor un poco más fácil. Para algunas personas con una enfermedad invisible, la mente y el cuerpo operan con velocidades diferentes. En su cabeza, hay tanto usted quiere hacer – pero su cuerpo no puede empezar hasta. Para algunas personas con una enfermedad invisible, la parte más difícil confiesa que usted tiene que ayudar. Usted debería guardar su fuerza para la materia de prioridad alta en su vida, y traspasar otras responsabilidades a miembros de familia. Usted debería comenzar cada día con una lista de las cosas que DEBEN ser hechas y las cosas que pueden esperar. Usted debería rendir un poco de su independencia.

Puede ser difícil navegar la vida con una enfermedad invisible. Usted puede sentirse solo, enojado, y entendido mal. Trate de dirigirse a sus amigos y familia sobre como usted siente – físicamente y emocionalmente. Incluso si ellos no pueden entender sin andar una milla en sus zapatos… la gente que le ama querrá intentar.