Si usted es la clase de persona que no puede esperar a cavar en aquella rebanada que echa vapor de pizza o bebida caliente, usted no está solo. Bastantes personas han copiado CDs las azoteas de sus bocas en alimentos calientes que los diarios médicos actuales se refieren al problema como “quemadura de pizza”.

La pizza no es el único culpable, pero es probablemente el delincuente más común. Cuando aquel queso caliente, derretido encuentra la azotea de su boca (también conocido como el velo del paladar), usted puede terminar con el dolor, abrasador, y los bits a veces pendientes de la carne. ¡¡Puaf!!

Esta herida de boca se curará solo en una semana y tanto – diez días como máximo. Pero si usted quiere aliviar el dolor y la curación de velocidad, intente estas bromas:

Aplique el hielo. Ponga un cubito de hielo en su boca directamente después de que usted es copiado CDs. Esto puede ayudar a parar la quemadura inicial, aliviar el dolor, y reducir en hinchazón suplementario e irritación. Si usted no tiene el hielo práctico, al menos tome una bebida chula del agua. Gárgaras con agua de sal caliente después de la herida. Usted puede hacerlo tan a menudo como cada hora si le gusta – esto ayudará a la curación de velocidad. Evite alimentos agudos mientras usted se cura. Y esto significa agudo físicamente y agudo en el gusto. Las especias pueden aumentar el dolor que usted siente. Los alimentos afilados pueden irritar la lesión. Leche de bebida. Esto puede ayudar a cubrir y proteger la herida. Intente un remedio sin receta médica. Los ungüentos basados en la pectina se atendrán a la lesión para proteger y promover la curación.

La paciencia puede ser una lección difícil para aprender cuando hay una rebanada apetitosa de su pizza favorita en el plato. Pero la mejor cosa que usted puede hacer para evitar la quemadura de pizza – o cualquier quemadura de comida caliente – es dejar a cosas calmarse un poco antes de la comida. Cuando usted microonda su siguiente bocado o comida, déjele sentarse para dos protocolos antes de la comida. ¡Su boca le agradecerá!

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Usted ha oído probablemente de antibióticos – las medicaciones que usamos para rechazar infecciones y enfermedad. ¿Pero sabe usted sobre probiotics?

Probiotics son una forma de suplemento de la microflora – las bacterias buenas en nuestros cuerpos. La microflora en el sistema digestivo ayuda al cuerpo a sintetizar vitaminas, nutrientes, y enzimas; ellos también ayudan a proteger el aparato digestivo. Estas bacterias buenas ayudan a quitar sustancias dañinas de nuestra comida y nuestros cuerpos. ¡Y ellos no viven sólo en el aparato digestivo! La microflora puede ser encontrada en la piel, las vías respiratorias, y la extensión urinaria, también.

¿Qué puede influir en niveles de microflora en el cuerpo?

Uso de desórdenes digestivo de Uso de antibióticos de corticosteroides Comiendo Viajes de carne

Esto es donde probiotics entran – si su cuerpo no tiene bastante microflora protectora, el probiotics puede ayudar hasta a las probabilidades. Muchas personas consiguen el probiotics que ellos necesitan de yogur o queso. Dos tipos de bacterias buenas son encontrados en yogur, queso, y otros alimentos fermentados: lactobacilli y bifidobacteria. El antiguo es encontrado sobre todo en los intestinos delgados y éste es encontrado en los intestinos gruesos.

¿Cuáles son las ventajas de probiotics?

Digestión mejorada acontecimientos Reducidos de estreñimiento o diarrea Mejor absorción de Protección de minerales y vitaminas contra Alivio de bacterias dañino de gas y Alivio de bloating de efectos secundarios de uso antibiótico (como diarrea asociada por el antibiótico y calambres abdominales) Alivio de función de sistema inmunológico Realzado de algunos síntomas de Síndrome de Intestino Irritable (IBS)

Si usted es la lactosa intolerante, usted puede beneficiarse de tomar un suplemento de probiotic. ¡Entre otras tareas, ayuda de microflora la lactosa de proceso de cuerpo!

Guarde probiotics refrigerado después de abrir. Busque un suplemento que contiene mil millones o más de bacterias; más por dosis, mejor. Recuerde, las bacterias tienen que sobrevivir la vida en la botella y en el anaquel, entonces el viaje por su sistema digestivo. Trate de escoger un suplemento que también contiene la vitamina C (ácido ascórbico), proteína de suero, o cysteine – éstos pueden ayudar a las bacterias a sobrevivir y multiplicarse.

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