La investigación señala retinoids – derivados de vitamina A – como las mejores gomas de borrar de edad ahí. Retinoids puede alisar líneas finas, descolorar puntos oscuros, y la ayuda hace poros parecer más pequeños. Sin embargo, el retinoids puede causar la irritación de piel. Aquí están algunas puntas para usar retinols en su cuidado de piel.

Comience lento – eligen un producto sin receta médica con retinol. Estos productos contienen el ácido retinoic que trabaja más despacio, pero irrita la piel menos. Déle el tiempo; la mejora puede tomar hasta doce semanas. Elija un período de tiempo cuando usted no tiene ninguna llegada de acontecimientos principal. Usted no podría querer arriesgar la irritación al tiempo de una boda, reencuentro, o presentación comercial. Los productos de elección hicieron las maletas en tubos de aluminio. El aire y la luz pueden reducir la eficacia. Comience su uso de retinoid en verano. Retinoids puede secar su piel, y el verano es generalmente más húmedo. Busque sus gabinetes irritantes potenciales. Los fregados y exfoliants pueden reaccionar con retinoids. Entonces puede el alcohol los toners basados, alcohol astringentes basados, trataron productos de limpieza, y algún maquillaje. Evite áreas sensibles de su cara como los labios y párpados superiores. Trate de aplicar retinoids antes de cama, más bien que primera cosa por la mañana. La luz del sol puede hacer retinoids menos eficaz. ¡Use la pantalla solar cada día! Retinoids ayudan a abandonar células de piel muertas, entonces usted pierde una capa de la protección de sol natural. Use SPF 15 o más alto. Piense en la conmutación a una prescripción si usted no ve una mejora después de tres meses. ¡Una fórmula de prescripción puede ser hasta 15 veces más eficaz!

¿Entonces, por qué hacen el trabajo de retinols? Su piel tiene receptores que son expresamente activados por estos derivados de vitamina A. Cuando los retinoids golpean su piel, un manojo de procesos de célula accancan. Sus células de piel comienzan a producir collagen (fibras que guardan la firma de piel) y el ácido hyaluronic (hydrator natural). Incluso mejor, los retinoids paran la producción de enzimas que dividen collagen. La división de célula se apresura – entonces la producción de pigmento oscura no puede mantenerse al corriente del volumen de ventas. Retinoids animan la creación de buques de sangre nueva, entonces su piel consigue el oxígeno suplementario.

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Su piel siempre cambia. La piel muerta muda lejos y es sustituida por nuevas células – esto es más o menos un proceso de toda la vida. Alrededor de sus años cuarenta, este volumen de ventas de célula comienza a reducir la velocidad.

Hay varios cambios principales de su piel que pasan en los años cuarenta, incluso:

Volumen de ventas de célula reducido la marcha. Esto puede hacer su piel parecer embotada – las células de piel muertas pierden el tiempo más largo que ellos acostumbraron para. La producción melanin aumentada puede hacer que diferencias en la pigmentación parezcan más prominentes. Los tubos capilares rotos diminutos en su piel pueden hacer que la piel parezca roja. Collagen y elastin – la materia que hace su firma de piel – comienzan a estropearse. Esto puede hacer pliegues/arrugas comenzar a parecer más prominente. Los poros tienden a hacerse más grandes (un efecto secundario de la pérdida de collagen).

¿Qué puede usted hacer sobre ello? Hay muchas cosas que usted puede hacer para ayudar a guardar su piel brillante, flexible, y encantador.

Retinoids – se ha mostrado que derivados de vitamina A – hacen grandes cosas para su piel. Ellos pueden incrementar la producción collagen en el cuerpo, minimizando poros y ablandando líneas finas. Retinoids también puede ayudar a acelerar el volumen de ventas de célula, entonces los puntos oscuros y la flojedad se descoloran. Esté paciente, aunque – puedan necesitarse ocho semanas o más ver resultados con el uso de retinoid. Usted puede conseguir productos con hasta el 1 % retinol sobre los productos contrarios y más fuertes por la prescripción. Tenga cuidado con alguna sequedad cuando su piel se acostumbra al tratamiento.

La exfoliación regular – fregando la piel lejos seca, muerta – puede ayudar a alisar y aclarar la piel, también. Un fregado suave puede ayudar a estimular la producción de célula. Intente un producto exfoliating dos veces por semana para la ventaja máxima y no olvide la crema humectante después.

Uno más palabra de asesoramiento: ¡lleve su pantalla solar! Sólo una tarde sin protección en el sol puede deshacer meses del trabajo para revivificar su piel.

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Hace unos años comencé a notar que mi piel no miró correctamente. Desarrollé estas áreas oscuras splotchy en mis mejillas, mi labio superior, y en mi frente. Tal vez oscuro no es la palabra correcta. Descolorado es mejor uno.

Un vecino mío en nuestra vecindad corriente aquí en Nashville me dijo que ella había tenido el mismo problema en los sus años 30. (Que soy. Ella tiene 50 años.) Ella me dijo el suyo era debido a hormonas y el sol. (Que sospecho tan es el mío. Cuando vivimos en Florida gasté una tonelada de tiempo al aire libre. También, noto alrededor de aquella regla que consigo hasta splotchier.)

Dermatólogos

Mi vecino había ido para ver a un dermatólogo que le había dado alguna realmente gran loción de cara con retinol-A en ello. Ella afirmó que esto trabajó maravillosamente.

El problema era su dermatólogo era muy difícil de conseguir una cita con. (Él tiene una lista de espera de seis meses.) Para el otro, él es caro. (Ella pagó 250$ sólo por consultar, entonces 60$ para el pequeño tarro de la loción mágica que sólo duró dos meses.)

Ella sugirió que yo intente un poco de la materia sin receta médica primero antes de que yo invirtiera aquella clase del dinero. Entonces hice.

sin Receta médica

Comencé con Neutrogena visiblemente incluso se vuelven se lavan y loción nocturna. Vi resultados dentro de dos semanas. Y ahora, casi seis meses más tarde, aquellos manchurrones se han descolorado totalmente en mi frente y son muy, muy ligeros en mi labio superior y mejillas.

Menos cuando yo estaba en el Objetivo el otro día recogiendo más de un poco de la loción de la noche, todo estaba en la autorización y no pareció que estaba siendo reabastecido.

“Ah no, por favor no me diga que ellos no van a llevar esto más.” (He visto aquellos mismos signos – la autorización y no reabasteciendo – pasa antes con otros productos que amo.)

¡Trague aire!

Pero antes de que yo infundiera pánico comprobé el sitio web de Neutrogena. Ellos todavía lo hacen. Yo debería encontrar sólo un nuevo lugar para comprarlo.

Máscaras de Cara

Sin embargo, pienso que era O, la Revista Oprah que leí con un artículo sobre máscaras de cara que también pelarán hasta el tono. Expresamente máscaras hechas con arcilla y alga.

Entonces también he guardado mis ojos pelados para aquellos. (Ningún juego de palabras querido.)

Tenemos un lugar llamado el Mercado Cosmético aquí en Nashville donde encontré una máscara de arcilla hecha por Caudalie. Esto tiene una textura muy agradable y huele grande… pero son 40$ para un pequeño tubo.

Baño & los Trabajos de Cuerpo tenían un en su línea de Balneario Aquatanica para 25$, pero averigüé sobre ello demasiado tarde. Ellos lo han discontinuado. Nunca me puse para intentarlo.

Pero entonces me encontré con Minerales Kanwa. Ellos venden tarros de cuatro onzas de máscaras de cara de arcilla para 12,99$. No huele tan agradable cuando Caudalie pero me gusta el modo que se siente mejor cuando esto seca. (Se hace realmente apretado y siente que esto realmente trabaja.)

Entre mi régimen Neutrogena y las máscaras de cara, he conseguido más o menos mi splotchy, tono de piel desigual en el control ahora.

Courtney Mroch también escribe en Animales domésticos y Matrimonio. Para un listado lleno de sus artículos haga clic aquí.

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