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¿No seguro si su cuestión de salud corriente merece un viaje al doctor? Un inspector de síntoma en línea puede ayudarle a decidirse.

Mi inspector de síntoma en línea favorito está en www.WebMD.com – tiendo a ir allí primero con la mayor parte de mis preguntas de salud. Sin embargo, muchos sitios web tienen programas similares que pueden ayudarle a decidirse si usted necesita a un doctor. Yo hojeaba por el que en MSN.com sólo el otro día.

¿Por qué uso un inspector de síntoma en línea? Hay algunas veces cuando usted sabe que usted tiene una emergencia médica en sus manos – sangría severa, huesos rotos, ataque cardíaco. Hay algunas veces cuando usted está realmente enfermo y necesita la atención.

Entonces hay aquellos tiempos cuando usted está kinda enfermo. Tal vez es un frío, tal vez es algo más… pero usted no está seguro. Yo no estaba seguro si yo necesitara a un doctor cuando hice daño a mi pie (y sospechó una fractura de tensión). El inspector de síntoma en línea entró práctico entonces – busqué mis síntomas y leer en causas posibles, y decidí que no era una situación de emergencia.

Las damas de síntoma más en línea trabajan el mismo camino:

Elija su género (y a veces su variedad de edad o edad). Elija el área del cuerpo donde la cuestión es. Una lista de síntomas debería aparecer después – eligen estos que se aplican a su situación actual. Una lista de causas posibles y los cursos de la acción subirán cuando usted selecciona síntomas. Use esta información para ayudar a decidirse si usted necesita a un doctor.

Un inspector de síntoma en línea no es ningún sustituto de un profesional médico. En una situación de emergencia, su mejor puede deber llamar 911 o dirigirse hacia el cuarto de emergencia más cercano. Pero en una situación no crítica, un inspector de síntoma en línea puede ayudarle a entender lo que continúa y si usted tiene que ayudar.

Me hice un admirador de toners de piel después de actuar en un espectáculo de Víspera de todos los Santos. Yo jugaba a una bruja, y ellos me habían hecho un la la Mala Bruja del Oeste del Mago de Onz.: piel verde y todos. Con todo lo que maquillaje en mi cara, cuello, y manos, yo estaba seguro que yo iba a terminar por estallar.

Otra actriz en el espectáculo me ofreció un producto de limpieza basado en el áloe y toner de piel para la limpieza. Yo no estaba seguro si esto ayudara, pero se imaginara que esto no dolería. ¡Usé el producto de limpieza y toner fielmente cada noche después del espectáculo… y mucho a mi asombro, yo no tenía un grano solo!

¿Qué hacen los toners para su piel?

Ellos pueden quitar rastros del petróleo y maquillaje que los productos de limpieza pueden dejar. Ellos pueden ayudar a restaurar el equilibrio de pH de su piel. ¡Ellos pueden hacer su sensación de piel chula y refrescada!

Si usted está interesado en la tentativa un toner, usted quiere evitar productos que contienen el alcohol o el peróxido benzoyl – ambos de aquellos ingredientes pueden muy secar a la piel. El olmo escocés, el pepino, y el áloe vera son mucho más suaves en la piel delicada de su cara.

¿Sabe usted su tipo de piel? Tengo la piel de combinación – aceitoso en algunos sitios (como en mi nariz y barbilla) y seco en otros (en mi frente). Por lo general escojo productos para la piel sensible porque he tenido tantos problemas de alergia en todas partes de mi vida. Encuentro que hago mejor con ingredientes todo-naturales, más bien que fibras sintéticas (mismo va para fragancias: los naturales no me molestan pero algunos sintéticos hacen).

La utilización de un toner de piel no añade mucho tiempo y esfuerzo a su cepillar diario. ¡Sólo aplique el toner con una pelota de algodón u otra tela suave después del lavado! Ahora mismo uso un pepino todo-natural, olmo escocés, y toner de camomila. Esto hasta ayuda a deshacerse de cualquier residuo de cera pegajoso después de que encero mis cejas.

Los toners son la materia buena, pero como cualquier producto de cuidado de piel, deberían estar usados en la moderación. ¡Sólo lo uso cada pocos días, pero esto ayuda a guardar mi piel feliz!

Bien, señores… tiempo para hablar sobre un sujeto algo delicado: salud de próstata. Piense en cuantas veces usted se levantó anoche para golpear el cuarto de baño. ¿Ha estado despertándose usted más con frecuencia para visitas de cuarto de baño últimamente? Usted puede necesitar un control de próstata.

Su próstata es una glándula sobre el tamaño de una nuez que es bastante importante para el sistema reproductivo. Esto se sienta bajo su vejiga, que es por qué usted consigue hasta el uso el cuarto de baño cien veces una noche cuando la glándula es inflamada.

Si usted experimenta problemas de próstata, no sienta que usted está solo. Aproximadamente el cincuenta por ciento de todos los hombres en sus años 60 tiene la ampliación de próstata. Aquel porcentaje se acerca al 90 % cuando los hombres entran en sus años 70. ¡Casi la mitad de todos los hombres en sus años 70 tiene una glándula de próstata que es tan ampliada un doctor puede sentirlo por el examen físico!

Las tres causas más comunes de la inflamación de próstata son:

Prostatits – a menudo causado por la infección bacteriana, el prostatitis a menudo tiene que ver con infecciones de extensión urinarias. Esto puede ser tratado con antibióticos para reducir la inflamación. hyperplasia proestático benigno (BPH) – una ampliación gradual de la próstata que puede hacer presión sobre la uretra, llevando a la micción aumentada. Esto puede ser tratado con medicaciones para relajar músculos inflamados o cirugía para quitar la parte de la próstata. el cáncer de Próstata – un tumor malévolo que comienza por fuera de la glándula de próstata, y puede pasar en otras partes del cuerpo. Aparte del cáncer de piel, esto es la mayor parte de forma común del cáncer en hombres.

Usted se alegrará de saber que el precio de supervivencia para el cáncer de próstata ha aumentado enormemente en los veinte años pasados. En los años 1980, sólo el 67 % de hombres diagnosticados con el cáncer de próstata sobrevivió. Estos días, cerca del 97 % de hombres diagnosticados con el cáncer de próstata continúan a vivir mucho tiempo después del diagnóstico. La conciencia pública y el descubrimiento temprano han ayudado a hacer este precio de supervivencia asombroso posible.

Si usted experimenta la micción de noche frecuente (sobre todo con una corriente menos poderosa), usted puede querer dirigirse a su doctor sobre su próstata.

Sólo la frase – “recolección de sus cejas” – hace a algunas personas agacharse. Pero no tiene que ser doloroso mí tortura. ¡Realmente!

Lave su cara con el agua caliente. Usted no tiene que fregar bien o lavarse aproximadamente, sólo un suave se lava hará. Acaricie su cara seca. Ponga alguna loción sobre su frente y cejas para ayudar a guardar la piel suave. Compruebe la dirección del crecimiento de pelo. Generalmente, el pelo de ceja se pone externo de la nariz a la rayita. Usted puede usar el lápiz de ojos o un lápiz de cejas para delimitar donde usted quiere arrancar y donde usted quiere dejar en paz. Esta pauta ayudará a guardarle de tirar demasiado pelo y dejar sus cejas desiguales. Coloque la punta del tweezers como cerca de la base del pelo (la raíz) como sea posible y tirón. Tirón en dirección de crecimiento de pelo, más bien que contra. No tire directamente – esto es lo que hace daño al peor. Trate de guardar el ángulo en 45 grados o menos. Los lados alternos cuando usted arranca – tiran unos pelos de la izquierda y unos cuantos del derecho. Esto le ayudará a guardar una mirada equilibrada. Si usted completamente hace un lado y luego trata de hacer el otro, usted podría terminar por parecer desigual. Retroceda y compruebe su trabajo cada pocos valores. Cuando usted es hecho, aplica una loción calmante (tal vez algo con el áloe) para aliviar cualquier irritación.

Usted puede aplicar una compresa caliente antes tweezing para ayudar a abrir los poros, haciendo los pelos más fáciles a arrancar. Mojado una manopla en el agua tan caliente como usted puede ponerlo, luego aplíquelo a su frente y área de ceja para unos protocolos.

Prefiero tweezers con puntas tendenciosas, más bien que el punto directo; siento que consigo un mejor apretón en el pelo con la punta tendenciosa. ¡Uso cualquier clase le hace sentir el más cómodo! La recolección de sus cejas toma la práctica y la paciencia. Usted aprenderá rápidamente donde sus puntos más sensibles son. Para mí, mi ojo izquierdo es más sensible que mi ojo derecho es; la central depuradora accanca tan pronto como tiro el primer pelo en el lado izquierdo.

Bien, clavo biters… Sobre todo estoy de vuelta en el carro. ¡Doy aquella “parada entera que muerde sus clavos” cosa otro intento!

Un problema que tengo es esto: cuando dejo de morder mis clavos, tiendo a atacar mis cutículas en cambio. Tan ser completamente honesto, sólo desvío el comportamiento de masticación, no parándolo. En este momento, tengo ocho clavos “buenos”, dos clavos ligeramente mordisqueados, y dos manos llenas de cutículas de aspecto tristes.

Las cutículas son la piel muerta que traslapa la parte expuesta de su uña – el plato de clavo. La cutícula hace un sello entre su piel y su uña para ayudar a no dejar pasar escombros, bacterias, y hongo. Debajo de la cutícula es la matriz – el lugar donde el clavo es formado. Piense en las cutículas como la armadura para su cuerpo; sin cutículas en el lugar, todas las clases de cosas pueden ponerse bajo su piel.

Aquí están algunas puntas para ayudar a guardar sus cutículas sanas:

Use una crema humectante cada vez usted lava sus manos. Esto ayudará a impedir a sus cutículas desecarse. Trate de limitar el uso de disolvente de esmalte con una vez por semana (o menos). ¡El disolvente de esmalte puede muy secar! Guantes de ropa para proteger sus manos usando limpieza de productos. Los guantes de goma rayados por el algodón son los mejores, pero cualquier protección no es mejor que ninguno en absoluto. Esté suave con sus cutículas. Si usted los encuentra pareciendo desigual, les da un remojón en el agua caliente y SUAVEMENTE los frota en la forma con una manopla suave. No muerda o corte sus cutículas. No los empuje demasiado severamente. No los empuje atrás demasiado lejos. Siempre use herramientas estériles para una manicura de casa. Elija a una manicura que está licenciada y limpia. El reloj para ver que su técnico lava sus manos entre clientes y esteriliza sus herramientas. Reloj para señales de inflamación – reparación menor alrededor de las cutículas. Esto puede ser causado usando productos de limpieza ásperos o cortar/empujar sus cutículas demasiado severamente. El reloj para señales de la infección fungosa – descoloró escombros bajo el clavo o una separación del clavo y la cama. Reloj para picante y ampollas – éstos pueden ser causados por ciertos esmaltes para uñas o clavos acrílicos. Los culpables habituales son el metacrilato de metilo (MMA), tosylamid resina, o resina de formaldehído. Si usted realmente tiene una inflamación o infección, usted puede necesitar la ayuda de un doctor. Ver a un dermatólogo, pedicuro, o su médico de cabecera para un tratamiento antifungoso o antibacteriano.

El petróleo esencial usado en aromatherapy a menudo tiene efectos muy beneficiosos en su sistema inmunológico. ¡Usted puede usar aromatherapy directamente para combatir varios problemas físicos y mentales! Pero usted encontrará las mismas ventajas de sistema inmunológico de hacer sólo aromatherapy una parte de su vida diaria.

La inhalación del olor de lavanda en un difusor o en un popurrí no sólo ayuda a equilibrarle y calmarle; usted también consigue las otras ventajas de la lavanda. Se conoce que la lavanda es un antibacteriano, pero también puede ayudar a combatir infecciones fungosas y levantar la actividad de leucocito – que ayudará a heridas a curarse más rápido.

Antibiotics/Antibacterials

El petróleo esencial que lucha contra la infección es la lavanda, lemongrass, Rosemary, y el árbol de té

Antivirals

El petróleo esencial que la ayuda protege contra infecciones virales es el eucalipto, la mejorana, y el árbol de té

Cytophylactics

El petróleo esencial que ayuda a aumentar la actividad de leucocitos es el incienso, la lavanda, y Rosemary

Agentes Detoxifying

El petróleo esencial que ayuda a combatir impurezas en la sangre y órganos es la angélica, el hinojo, y el enebro

Fungicidals

El petróleo esencial que ayuda a luchar contra infecciones fungosas es la lavanda, la mirra, y el árbol de té

Curación de Herida

El petróleo esencial que promueve la curación de heridas físicas es el incienso, la lavanda, la mejorana, y Rosemary

Tenga presente: el petróleo esencial no es querido para el uso interno. Ellas son esencias de fábrica sumamente concentradas. ¡Usted no debería beber el petróleo esencial o añadirlos a la comida y bebida! (Sin embargo, muchas hierbas secadas son absolutamente seguras para el uso en los tés y en la cocina.)

Hay muchos modos de incorporar el petróleo esencial en su vida diaria. Añada unas gotas a su bathwater; haga un cuarto rociar o usar un difusor; haga sus propias sales de baño o lociones; ¡haga su propio popurrí! ¡Las ventajas a su sistema inmunológico pueden no ser inmediatas o inmediatamente evidentes, pero haciendo aromatherapy una parte de su vida hará una diferencia en la carrera larga!

Un estudio reciente de la Facultad de medicina de Harvard dice que su genética puede desempeñar un papel más grande en el túnel carpal que el movimiento reiterativo o demasiado tiempo de teclado.

¿Tan cuál es el síndrome de túnel carpal? Su brazo tiene un nervio llamado el nervio mediano que agota el brazo y en la mano, controlando algunas sensaciones al pulgar y sus tres primeros dedos. En la muñeca, el nervio mediano pasa por un espacio llamado el túnel carpal. Si el nervio se hace comprimido o apretado en el túnel carpal, usted puede experimentar el hormigueo (como alfileres-y-agujas cuando un miembro se duerme), el dolor, la debilidad, o el entumecimiento en la mano, muñeca, y antebrazo.

La percepción general consiste en que el síndrome de túnel carpal está relacionado para dar el uso. Pero puede no ser el caso.

El cirujano principal en el estudio cree que pruebas científicas que el síndrome de túnel carpal es causado por el uso excesivo son débiles. Los factores genéticos son el factor de riesgo más importante – cosas como la forma de las manos y muñecas. En más de cien estudios diferentes del síndrome de túnel carpal, los investigadores encontraron que pruebas genéticas eran mucho más importantes que factores de riesgo ocupacionales. En otras palabras, la utilización de sus manos mucho puede no ser la verdadera causa del síndrome de túnel carpal.

La Facultad de medicina de Harvard investiga el equipo sintió bastante fuertemente sobre los resultados para decir que una persona diagnosticada con el síndrome de túnel carpal no parece a una persona presente inocente – nada que ellos hicieron (como el uso excesivo de ordenador, o movimiento reiterativo) causó la incomodidad.

No debe decir que la utilización de sus manos mucho no puede causarle alguna clase de la incomodidad. La herida de tensión reiterativa (RSI) causa el dolor, la debilidad, el entumecimiento, y zumbando sin la prueba directa de la herida. El túnel carpal – donde los pases de nervio medianos del brazo en la mano – no está implicado en este dolor particular en la muñeca. Pero RSI puede ser remediado o prevenido usando una estación de trabajo que es apropiadamente (ergonomically) establecida.

¿Está listo usted para el arreglo de los pies de pescado?

Sí, usted lee aquel derecho. Un balneario en Virginia del norte ofrece un tratamiento especial por seco, callused pies. Sólo bañe sus dedos del pie en un tanque lleno del pescado y ellos mordisquearán a los muertos, piel seca de sus pies.

¿Parece grande…?

El pescado en cuestión es conocido como el pescado de doctor (oficialmente, ha llamado garra rufa). Ellos prosperan en el agua caliente que no apoya mucha otra fábrica o vida de animal – el pescado de doctor aprendió a alimentarse de lo que estaba disponible. Por lo visto el menú incluye la piel muerta.

El pescado de doctor realmente no tiene dientes, y no puede morder en la piel viva. Pero ellos pueden mordisquear callos lejos resistentes y secar parches con la facilidad.

Los peces han estado en el uso en balnearios en Turquía y a través de Asia, pero Pelo Yvonne y Clavos en Virginia pueden ser los únicos que ofrecen el tratamiento en los Estados Unidos. En los cuatro meses pasados, más de cinco mil personas han intentado el arreglo de los pies de pescado. El balneario posee a más de mil peces; aproximadamente cien tiende a cada cliente.

Los clientes que han dado el paso decisivo dicen que hace cosquillas, o siente que sus pies están dormidos. Los otros lo comparan con un masaje ligero. Pero los resultados son grandes. Un atleta que tenía pies callused toda su vida dijo que ellos fueron idos, gracias al pescado de doctor. Los dueños de balneario creen que el permiso del pescado de doctor para mordisquear la piel lejos muerta está más seguro y más sanitario que la utilización de una navaja de afeitar para raspar sus pies.

Después hasta media hora con el pescado de doctor, las clientelas entonces consiguen un arreglo de los pies tradicional – que es hecho más fácil gracias a todo esto mordisquear. Los dueños de balneario trabajan ahora en el desarrollo de un tratamiento de cuerpo lleno que puede ayudar a pacientes con problemas de piel como la psoriasis. Ellos también sueñan con accancar una red de licencias de Doctor Fish Massage.

Atrás en los años 1920, la gente previno el raquitismo tomando el petróleo de hígado de bacalao. ¡Afortunado para nosotros, estos días la leche es fortificada con la vitamina D! ¿Pero la vitamina D realmente previene más que el raquitismo – sabe usted qué esta vitamina hace para su cuerpo?

La Vitamina D ayuda a su cuerpo a absorber el calcio y el fósforo – dos minerales que son importantes en crecimiento de diente y hueso. Pero esto sólo no le ayuda a absorber los minerales; la vitamina D ayuda a su cuerpo a regular su uso. En otras palabras, la vitamina ayuda a decir a su cuerpo si hay que depositar estos minerales en sus huesos o tomarlos de sus huesos. Si el más sale que entra, sus huesos pueden hacerse suaves y débiles. La Vitamina D está usada en el trato osteoporosis para ayudar al cuerpo a retener el calcio.

Con bastante exposición a la luz del sol, su cuerpo puede producir su propia vitamina D. La persona pelada de una feria puede hacer mucha vitamina D con sólo veinte a treinta protocolos de la luz del sol. Más oscuro su piel es, más tiempo de sol usted necesita – hasta tres horas para la gente muy de piel morena. ¿Por qué? Los pigmentos de piel pueden eliminar rayos ultravioletas. La pantalla solar, las nubes, la ropa, y hasta el cristal de ventana pueden eliminar rayos UV, también.

Si usted no puede conseguir su vitamina D de la luz del sol, usted puede conseguirlo de los alimentos. La mantequilla, la crema, las yemas, el ponche de huevo, y el hígado están ricos en la vitamina D, pero no necesariamente bien para usted para comer con frecuencia. Toda la leche, de la leche entera a la leche desnatada, es fortificada con la vitamina D. El petróleo de hígado de bacalao tiene mucha vitamina D, pero también es alto en la vitamina A, que puede ser mala para usted en dosis que son demasiado altas. Usted también puede encontrar la vitamina D en pescado de atún y yogur.

Una deficiencia de vitamina D causa el raquitismo – debilitamiento de hueso. Usted puede perder el calcio y la proteína de huesos, dejándolos suave y débil. Pero si usted consigue demasiada vitamina D, usted puede terminar con depósitos de calcio en sus riñones, corazón, y otros órganos. Su cuerpo regulará la producción de vitamina D de la exposición de sol; sin embargo, ingerir demasiada vitamina D evita su capacidad natural de regular el consumo.

La Vitamina D también es útil en la retardación de la reproducción de ciertos tipos de células de cáncer. Está siendo usado actualmente en ajustes de investigación sólo, porque es difícil usar la vitamina terapéuticamente. La Vitamina D también puede ser provechosa en la prevención de la esclerosis múltiple – la conexión entre exposición de luz del sol y MS está siendo explorada actualmente. Los investigadores también trabajan en la utilización de la vitamina D para tratar la psoriasis, algunas formas de artritis, y diabetes en chiquitos.

Lea sobre vitamina D y amamantamiento.

Es importante leer la etiqueta – en la comida que usted come y en las cosas usted pone su cuerpo. ¿Muchos productos hacen muchas reclamaciones…, pero qué significan todos ellos?

Según el Cosmético, Artículos de tocador, y Asociación de Fragancia, no hay ningunas definiciones estándares para términos como la “o fragancia “hipoalérgena” libre”. A cada compañía le permiten interpretar (y uso) la terminología de etiqueta cuando les gusta.

El dermatólogo probó generalmente significa que un especialista de piel ha probado el producto. Sin embargo, la prueba sí mismo puede variar. El dermatólogo puede haber pedido a empleados intentar el producto. El dermatólogo podría haber conducido una evaluación controlada con una variedad de voluntarios. Ambos de aquellos cuentan como “pruebas”. En general, más grande el fabricante de producto, más probablemente es que el producto ha sido extensamente probado. La fragancia libre por lo general significa que ningunos olores han sido añadidos. Esto realmente reduce la posibilidad de una persona con la piel sensible que tiene una reacción – pero el producto puede no ser totalmente sin el olor. Los ingredientes ellos mismos pueden tener un olor particular. No perfumado significa que un producto tiene niveles bajos – menos del un por ciento – de la fragancia añadida. Esto es por lo general hecho para cubrir el olor natural de algunos ingredientes o materias primas. Hipoalérgeno es una reclamación que no se requiere que fabricantes de cosméticos justifiquen. Esto es un pensamiento bastante asustadizo, considerando varias personas alrededor del mundo con alergias y/o sensibilidades. Algunas compañías (Se zambulló y Almay son conocidas por sus pruebas de alergia) trabajan mucho para evitar ingredientes que causan reacciones alérgicas. Aténgase a compañías de cosméticos respetables y usted debería estar más seguro. Sin aceite puede significar que hay el ningún petróleo de fábrica o petróleo mineral en el producto – pero esto no significa que no hay otro presente de ingredientes parecido a un petróleo. La silicona, las ceras, y las grasas de verduras no son el petróleo, pero todavía pueden causar brotes. Noncomedogenic significa que un producto con menor probabilidad obstruirá poros y espinillas de causa, whiteheads, y/o acné. A menudo, estos productos son probados en conejos; las compañías de cosméticos respetables también probarán los productos en la gente.